素直な気持ちを知ってみる

素直な気持ちを知るって、意外と難しいのかも知れない。

自分の知らない部分というのは、知りたくないから知らないようにしている部分、でもあるから。

上手に隠している部分。

本当は怖いのに、
「全然怖くないですよ〜😙」
と、平気な振りをしていたり、

本当はすっごい嫌なのに、
「あ、全然大丈夫ですぅ〜😅」
と、ごまかしていたり、

本当は悲しくて泣きたいのに、
「私はそんな弱くない！😠」
と、強がっていたり。

自分で一生懸命にブレーキをかけている感情がある。

なぜブレーキをかけているかと言うと、ブレーキをかけないと大変なことになると思っているから。

でも、人生のどこかで、そのブレーキを外さなければならない時がくる。

ずっとブレーキを踏んでいたら、ちっとも前に進まないことに気が付いてくるから（笑）😅

ちょっと、認めてみる。
「はい、ホントはめっちゃ怖いです😱」（笑）

「はい、本当はめっちゃ怒ってます！😤」

「はい、本当はすっごい悲しいです😭」

認めたくなかった気持ちを、素直に認めてしまう。

すると、やっとその先に進む道が現れてきます😊

その先の道というのは、自分とちゃんと一致していないと進めない道です。

怖いものは怖い、嫌なものは嫌、悲しい時は悲しい、と、受け入れられる状態でいないと、振り回されて進んで行けないのです。

知っているだけでいいんです😊

知って受け入れていればいいんです😊

私は今、怖いと感じている、
私は今、怒っている、
私は今、悲しんでいる。

そんなことではいけない！とか否定せずに、そのまま、あぁそうなんだな、と受け入れてしまう😊

そうすると、自分の軸がカチッとハマる😊

今感じている感情を否定せずに受け入れる😊

それが出来ると、次へ進んで行けます♪✨😊