2024/07/07 RCSオープン戦 東近江ラウンド C3 10位 (つちねこ)
つちねこです。
7月7日に行われた学連レースである東近江のレースレポです。
概要
コース:東近江市ふれあい運動公園内特設周回コース 1.3km ×15周= 18.2km
高低差は無くど平坦
天候:晴天 気温は34℃、日光がかなり強い。
結果:10位、最終周のBコーナー3番手で抜けたが、脚が残ってなくズルズルと落ちてこの順位。
目標:昇格のために2位以内。
レース前
前日まで
金曜日の夜は大学まで監督が迎えに来てくれ、監督の家で1泊。本当に感謝。
大学の後、部の皆で晩御飯。
土曜日は矢野口に駒澤大のイツメンと集合。
メンバーは、駒澤大の今本,りきとーさん,アランニキ,おっしー,りょーご,東洋大は俺と槇,わらふじ監督。
監督と今本はサポートで来てくれる。
朝食はコンビニで済ませる。
昼食は足柄サービスエリアでラーメン。
滋賀県に着いて、宿の近くの丼屋で晩御飯。
うな丼特盛!かなり美味しかった。
翌日がレースのため、軽く足を回す目的で走る。
晩御飯が足りなかったので追加の夜食。
脚の疲労が残っているのでどうなるか不安。
今回から導入したリカバリーローションによるマッサージをして睡眠。
寝るのにとても時間がかかったが、睡眠自体はしっかりできたと思う。
レース当日
レース当日は宿で朝食を食べる。
早めに会場入りして、準備を進める。
34℃とかなり気温が高く、日光も強く厳しいレースになりそう。
試走を済ませる。
ストレートが長いため後ろに着いた方が楽だと思うが、立ち上がりは前に居ないとしんどそう。
アップはいつも通りローラーで、初めの15分は回すだけで、その後インターバルして心拍を最大まであげる。
今回のアップ曲は、FantasticYouthがカバーしてる「とても素敵な6月でした」
オッシーがくれたwinzoneと、今本がくれたカフェイン錠剤を食べて準備完了
レース
アランニキと東大の鎌田さんが同じ組みなので、目印に。2人とも俺より強いが、特に鎌田さんの動向は気にかけておく。
初めの1周で心拍が180台に乗ってきつい。
3周目のBコーナー落車が発生。
前にいたので、詰まらずクリア出来た。
残り4周まで真ん中から後ろでインターバルをしていた。
心拍はずっとキツかったが、4残り4周の時点で脚もキツくなった。
きつい割に集団に着いていけてるのは、ど平坦でコーナーが少ないのと、日大が集団をコントロールして、ペースを抑えているからだと感じた。
ラストの周、Aの直線で左からいい感じに前に上がれた。
Bのヘアピンコーナーを3番手で抜けてかなり良い番手。
だがC,D辺りの直線で右からペースアップがあり、乗ろうと思ったが脚が限界。
ズルズルと順位を落とし10位でゴール。
TSSは60.4
いつも通りサイコンを止め忘れる。
📸:@RS8_GMTL、藤原監督、おっしー、槇
総評
立ち回りは良かったと思う。もう少し前に位置取りすれば脚を残せた気がする。
草津より成長を実感できた反面、最後の場面で力が出ず大きな差を感じた。
レース後
岡崎PAで晩御飯を食べて帰宅。
美味しかったけどサービスエリアは割高かなぁ。
