2024/06/22 RCSオープン戦 草津ナイトレース C3 25位 (つちねこ)
つちねこです。
今更ながら6月22日に行われた草津ナイトレースのレースレポです。
概要
コース:烏丸半島周回コース 1周1.3km×12周= 15.6km
finishから第1コーナーにかけて下りで、第2コーナーと最終コーナーが登り基調。
流れで登れるが第2コーナーで詰まりインターバルがかかるのでキツイ。
天候:レース前から雨 気温は22℃ 風はあまり感じない 比較的明るいが水溜まりと水飛沫で呼吸しづらい。
結果:25位
目標:昇格のために2位以内、学連はレベルが高いと聞いていたので最低限完走はしたい。
レース前
矢野口に7時集合で駒澤大に連れてってもらう。
メンバーは駒澤の今本,りきとーさん,アランニキ,おっしー,うんりょう,りょーご、学習院の加藤加藤、東洋大は土子。
今本と加藤加藤はサポートで来てくれる感謝。
昼過ぎに草津に到着し昼食はやよい軒で。
16時過ぎに会場に到着し、17時頃から各々ローラーでアップをする。
アップbgmはおん湯さんがカバーしてる時ノ雨、最終戦争。
アップはインターバルのように、高ケイデンスで一気に心拍を上げてから緩めるのを繰り返した。アップ途中から雨が降り始めた。
今本が持ってきたアップオイルとレインジェルを専属マッサージ師(笑)の加藤加藤が塗ってくれた。
加えて、東海の翼から貰ったヴェロトーゼを付けて寒さ対策は万全。
3周ほど試走をしてレースに備える。
レース
半周ローリングからリアルスタート
駒澤のりきとーさん,りょーご,おっしーと同じ組なので後ろに付きつつ目印にして走る。
雨でペースは速くなかったようだが、第2コーナーで詰まって登りインターバルがキツかった。
初めの1周は真ん中辺りでこなすが、その後はちぎれるまで集団の後方。
6周目から立ち上がりについて行くのがギリギリになっており、７周目の第2コーナーの立ち上がりでちぎれた。
その後2周を2人で走り。
ラストの4周は後ろから追いついてきた2人を加え4人で先頭交代しながら足切りされないように踏んだ。
なんとか完走でき、25位。
片足だけ雨がヴェロトーゼ貫通してきて濡れた。
レース後すぐにサイコンを止めないのは悪い癖。
実際、平均パワーは230くらいあったと思う。
TSSは61.2
📸:@SONET_nekokasu
総評
立ち上がりでついていけず、単純に弱い。
必要なところでパワーが出ていないと感じた。
初めての雨の中のレースだったが落車することなく走りきれた点は良かった。
反省点としては、下りやコーナーで要らないブレーキをしてしまい、立ち上がりで無駄に脚を使った。コーナーは課題。
レース後
レース後は一泊し、京都観光をして帰宅。
その後は温泉に行って就寝。
翌日は京都観光。
京都観光を満喫出来て楽しかった。
ではまた〜