練習記3(つちねこ) 6/3〜6/9

東洋大学自転車愛好会

2024年6月21日 17:55

釣竿を海に落として失いました、つちねこです。

6/3(月) zwiftレベル上げ

先日と同じくレベル上げ。
2ステージクリア
Lv12へ

6/3(月)〜6/9(月)zwiftで10000m山登り

stravaとLe Colのコラボでエベレスト(8848m)登るとジャージが貰えるためチャレンジ。

選んだコースはツールでもおなじみの、L’Alpe-d’Huez（ラルプ・デュエズ)を模して造られたzwiftの山岳コース、Alpe du Zwift。
距離12.44km、平均斜度8.5%で、21個のつづら折りを経て標高1,036m。

月曜日の昼過ぎに、このコースに挑戦できるLv12になったため15時半頃からスタート。

予定ではAlpe du Zwiftを9回登ればエベレストを越えられる計算。
ついでに頂上まで登りきるとガチャが引けて、Lightweightのホイールがzwift内で手に入る可能性があるので狙っていく。

当初の予定ではエベレスティングも兼ねてぶっ続けでやる予定だったが、12時間ほど乗ったところで、想像以上にきつく脚とメンタルが終わったので睡眠を挟む。(この時点でエベレスティングは諦める)

1回目の登りは元気にこなす。

2回目の登りの時点でしんどかった。

3回目は辞めたかったが気合いで乗り切る。

4回目でエネルギーとメンタルが終わった、睡眠を挟む。

5回目は睡眠を挟んだこともあり、前半150w
後半時速2km。

当初の予定ではこの時点で攻略が終わっているはずでしたが、メンタル面の不調、脚の疲労、睡眠を挟んだことにより攻略が遅れた。
さらに、アルバイトや大学のスケジュールが重なりまとまった時間が取れなかったため、5回目以降の攻略がさらに遅れる。

6回目はハイテンションで乗り切る。

7回目の途中、6400m登ったところでパワーとケイデンスのシグナルがなくなり、再起動しても反応しなく、終わったかと思った。
全てのセンサーを再接続することで解決。

その後、zwiftが落ちた時は心臓が止まりかけた。