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Molecular Nutrion（分子栄養学）

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#鉄

日本人の多くは鉄欠乏。産後うつ、イライラ、は鉄不足が大きな原因である。

今回のnoteで学べること・低すぎる日本の基準・食と鉄・産後うつのメカニズム

ひろし＠実践で使える栄養学

4年前

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