towa

2016年12月ハワイ移住。家でも仕事でも毎日コーヒーを淹れています。猫3匹のママ。

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2016年12月ハワイ移住。家でも仕事でも毎日コーヒーを淹れています。猫3匹のママ。

最近の記事

朝と晩の飲む習慣とハグ

毎朝起き抜けに白湯を飲むことをかれこれ10年以上続けているかもしれない。今となれば何がきっかけだったのかも覚えていない。実家にいた頃は鉄瓶で沸かしたお湯を飲んでいたこともあったけれど、今はやかんで沸かしたお湯を飲んでいる。そのお湯は前日の夜、食後に飲むお茶を沸かした際にに魔法瓶にいれておいたもので、翌朝ちょうどいい温度になっているのだ。と書きながら気付いたけれど、毎晩食後にお茶を飲む、ということも長いこと続けている習慣だ。朝の白湯は飲むと腸の動きがスムーズになり快腸で、夜のお

    • 春分〜宇宙元旦明けましておめでとう

      3/21/2023 こちらも春分を迎えました! 春分関連の動画がたくさんYouTube にあがっていてありがたく拝見しています。わたしは並木良和さんの動画を主に参考に、春分の抱負として以下に記しておくことにします。 他人をジャッジしない =そっちの方向には行かないと決める =怒りがでてきても自分の感情をもコントロールする =上から俯瞰してみる =高い波動で生きる 毎日丁寧に生きる =丁寧に歩く =丁寧にご飯を作る =丁寧にご飯を食べる =丁寧にお皿を洗う =丁寧にネコに触

      • 春分まであと1日。〜自己成長について考える

        3/19/2023 春分まであと1日。 いよいよ春分が明日に迫っている(日本は今日が春分)。ワークの中にあったもう一つの項目が「自己成長」。それについて考えてみることにする。 だいぶ大人になってからの「自己成長」とはどんなことを言うのだろう。成長すなわち発展、拡大と言い換えることができるかもしれない。今の自分を発展させていく、拡大させていく。年齢にとらわれず、いつくであってもチャレンジ精神を持ちチャレンジする。そうすることで経験値は確実にあがるのだからそれは発展、拡大と言え

        • 春分まであと2日。〜志事って?

          3/19/2023 春分まであと3日。が長い一日により書けなかった。さて、春分まであと2日。ワークの中にでてきた一つのテーマ「志事」について思うこと。 前回から繋がる話だが、自分の幸せの先にある他人の幸せや地球への貢献などを具体的に描くことができたら、それが「志事」になるのかなと漠然と思う。わたしには「志」と呼べるような大層な思いはないけれど、自分の家族や周りの友人には幸せであってほしいし、そのためにわたしにできることはしたい。年齢を経ていくほどに、大切なこと、人だけに時間

          春分まであと4日。〜幸せが10点満点になるための考察

          3/17/2023 春分まであと4日。 「どうありたいか、どう生きたいか。」を明確にする。あなたにとっての幸せとはなんですか?それを今、感じられていますか? 潜在意識コーチのhonamiさんのワークをやる中で、わたしは今すでに十分幸せであると感じた。ただ、今の幸せが10点満点中何点かと問われたら10点ではない。なぜ?どうしたら10点になるのか?どうやらそこがキーとなりそうだ。 そこで出てきたのが「仕事をより充実させたい」ということ。職場がとにかく忙しいのでほっておけばただ

          春分まであと4日。〜幸せが10点満点になるための考察

          春分まであと5日〜映画「めがね」と「かもめ食堂」を観ての徒然。

          3/16/2023 春分まであと5日 今年の春分は天赦日、一粒万倍日と重なるとても幸運な宇宙元旦らしいので、その日に向けて棚卸しでもするかという気分。 数日前に、北欧、暮らしの道具店で「高橋美賀さんの うんとも、すんとも。」を見て。四谷で月のカフェを運営しているmica さんのことは随分前にどこかで知りカフェのことも知っていたのに、その後記憶が何年も飛んでいて、この動画で思い出した。彼女のnoteの記事をいくつか読む中で、出張コーヒーをしていたことも思い出した。でも、まだ何

          春分まであと5日〜映画「めがね」と「かもめ食堂」を観ての徒然。

          久しぶりのカフェ情報。 目黒に素敵な珈琲店みっけ( ´ ▽ ` )ノ10月に一周年を迎えたswitch coffee。 もともと珈琲店豆を売るのがメインだから席はないけど、立ち飲みでお若い店主と話すも楽しいね。雰囲気が外国っぽいのだなぁ。

          久しぶりのカフェ情報。 目黒に素敵な珈琲店みっけ( ´ ▽ ` )ノ10月に一周年を迎えたswitch coffee。 もともと珈琲店豆を売るのがメインだから席はないけど、立ち飲みでお若い店主と話すも楽しいね。雰囲気が外国っぽいのだなぁ。

          <収支報告>ハワイ卓上カレンダー2015

          おかげさまで完売いたしました towalohaハワイ卓上カレンダー2015 “Vivid Hawaii” まだ全てのご入金とお届けが済んでいないのですが、見込みということで一度収支報告をさせて頂きます! カレンダー50冊の売上: 52,716円(見込み) 経費(製作費・送料・振込手数料等):22,032円 収益 30,684円(見込み)☆皆さま、ありがとうございました☆収益は私が支援させて頂きたい以下の動物愛護団体さんに寄付させて頂きます☆ ① Go!保護犬Go 

          <収支報告>ハワイ卓上カレンダー2015

          友人から自宅の玄関に飾りたいとオーダーを頂いて額装の写真を納品しました。喜んでもらえてとても嬉しいo(^▽^)o

          友人から自宅の玄関に飾りたいとオーダーを頂いて額装の写真を納品しました。喜んでもらえてとても嬉しいo(^▽^)o

          <完売御礼>ハワイカレンダー2015

          おかげさまで、ハワイ卓上カレンダー2015"VIVID HAWAII"売り切れました!NOTEからのお申込は残念ながらゼロでしたが(汗)Facebookでのご縁や友人づてのご縁で、あっという間に完売しました!ありがとうございます☆感謝です☆ このカレンダーは私の子どものようなものなので、手にしてくださったみなさんに毎日、毎月、1年間可愛がってもらえたらこれ以上の幸せはありません。 今回のチャリティ企画でのカレンダー販売は私にとってチャレンジでもあり、葛藤もありながらなんと

          <完売御礼>ハワイカレンダー2015

          ☆ハワイ卓上カレンダー2015販売開始☆

          お待たせしました! towalohaのハワイ写真で作成したハワイ卓上カレンダーが完成しました! こだわって何度も修正を重ねたため納期が遅れましたが、おかげさまで満足のいく仕上がりです☆ ☆ネットストアで販売中☆ ⇒ https://towaloha.stores.jp/こちらはチャリティ商品となります。経費を除く収益はわたしが支援させて頂きたい動物愛護団体に寄付させて頂きます。 これはわたしのチャリティの形です。チャリティに関係なく、わたしの写真を気に入って商品を欲

          ☆ハワイ卓上カレンダー2015販売開始☆

          カフェをはしごなサンデー。 北欧のコーヒーのみ扱うFuglen。 オープンで自然光が射し込む明るい店内。 ソファー席で寝そうになるほど居心地が良くて、ここ好き。 ブレンド360円てリーズナブルだわぁ。 ビスコッティがハーブたっぷり、癖になる味。 やっぱり北欧行きたいな。

          カフェをはしごなサンデー。 北欧のコーヒーのみ扱うFuglen。 オープンで自然光が射し込む明るい店内。 ソファー席で寝そうになるほど居心地が良くて、ここ好き。 ブレンド360円てリーズナブルだわぁ。 ビスコッティがハーブたっぷり、癖になる味。 やっぱり北欧行きたいな。

          とてもシンプルなホームページが気になり訪れたcafe shima。 13:00オープンして割とすぐに入店したのだけど、次から次へとお客さんが。 ブレンドが二種類あって普通と濃いめと選べるところが素敵。 わたしはすっきり飲みやすいブレンドを。 さて、次のカフェへ!

          とてもシンプルなホームページが気になり訪れたcafe shima。 13:00オープンして割とすぐに入店したのだけど、次から次へとお客さんが。 ブレンドが二種類あって普通と濃いめと選べるところが素敵。 わたしはすっきり飲みやすいブレンドを。 さて、次のカフェへ!

          Swimming lesson in the ocean

          Swimming lesson in the ocean

          来週にはできあがります! ハワイ卓上カレンダー2015\(^o^)/ 我ながら素敵だと思います♥️ お楽しみにー( ´ ▽ ` )ノ

          来週にはできあがります! ハワイ卓上カレンダー2015\(^o^)/ 我ながら素敵だと思います♥️ お楽しみにー( ´ ▽ ` )ノ

          The moment to reflesh my body and soul

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