とうや

とうやです。自分と向き合い、ありのままの想いを言葉にしています。読んでみて共感したり良…

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とうやです。自分と向き合い、ありのままの想いを言葉にしています。読んでみて共感したり良かったと思ってもらえたらいいねとフォローもお願いします!

マガジン

  • 言葉にしてきたものたち

    今まで書いてきたものをまとめました。

  • 毎日更新note記録

    1年間毎日更新し続けたnoteをまとめてみました。

最近の記事

アニメから忘れかけていたこと思い出した

最近、毎日アニメを見て リラックスする時間を作るようにしてる。 ずっと何かしなきゃとか思ってると 頭も疲れるし、 いつの間にか心も疲れているからね。 そのアニメでは、 「目立たなくてもいいし、代わりの人が目立てばいい。自分だけの色を見つけよう」 って言ってた。 (ちょっと変えてるけども。。。) これってビジネス系でも 当てはまるんじゃない?って思ってて 目立ちたい人は目立てばいいのさ。 好きなだけね。 でも、目立つのが苦手とか、 ローンチとか緊張しちゃうとか 僕

    • 【楽しい!】を見つけた話

      こんにちは! とうやです。 実は数年間、ずっと悩んでいたことがある。 何をしても、見ても 「楽しい」とは思えなかったってこと。 パニック障害とか広場恐怖症の 影響は少なからずあるんだけども、、、 自分からどんどん「楽しい」が 奪われていく気がしていた。 そんな状態になってから 6年以上が経過した。 現在に戻ってくると 𝕏で色んな人とチャットでお話したり、 仲の良い人と週1で通話したり、、 なんとなーくやっていたことなんだけど、、 最近になって、 ようやくコレ

      • とうやの理念

        あなたはこれからも大手に媚び売りながら発信したいですか?一生周りの視線を気にしながら発信し続けたいですか? 今回のnoteは ・他人の発信に惑わされすぎてビジネス以前の問題になっている人 ・商品の作り方がわからなくて迷子になってる人 ・完璧なんか無いのに失敗して他人の目線が気になって仕方ない人 ・トゲのある発信が多すぎて疲れてしまう人 ・自分だけの世界でストレスなく稼ぎたい人 上記のような方たちには参考になると思います。 では、始めましょう。 仕事でもSNSでも上から

        • 近況報告!

          よくあるよね? こういうYouTube動画とか! そんなわけで、 どんな感じなのか書いていこうかなと思う! ここ最近は、 𝕏のコンセプトを練り直して 運用再開したり、 実はこっそり 別アカを始動させようかなと 思っていたり(非稼ぐ系) 色々と裏で動いているんです。 こんな風にラフに書けるnoteって やっぱりいいよね! 伝わるかな?この感じ! なんか、こう、、、好きなんよね!! もう1年以上? 書いてるのもあるかもしれないけどさ noteに愛着が湧いてるみたい

        アニメから忘れかけていたこと思い出した

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        • 言葉にしてきたものたち
          29本
        • 毎日更新note記録
          20本

        記事

          The ループ

          少しネガティブというか、 心の内を書いていく。 苦手な人は見ない方がいいかも。 𝕏を見ていると どうしてもキラキラした人ばかりが目立つ。 稼いでる人とか人生変わってきた人とか でも、その中であまり表には出ないで 稼いでる人も少なからずいるはず。 そういう人たちは、注目を集めにくいから 僕らからしても見つけにくい。 メンタルが落ち込んでる日とか、 気持ちが色んな方向にブレてる日とか 雨の日は特に普段より考え込みやすい。 自分はどうしたいんだろうとか アレもコレも気

          The ループ

          マルとバツと時々さんかく

          このnoteは仕事をしている時に 思い付いたものであり 読みやすさなど全く意識しておらず 頭の中を言語化しただけなので ご了承ください。 以下本編スタート⬇️ ぼくはマルを求めていた。 ・親からのマル。 ・先生からのマル。 ・先輩からのマル。 ・教わってる人からのマル。 常に生活の中に「マル」があるんだよね。 いつしかボクらは、誰かに認めてほしくて、褒めてほしくて行動をするようになる。 いわゆる「承認欲求」というもの。 これが強くなればなるほど、 自己チューでワ

          マルとバツと時々さんかく

          最近の経過報告。

          ココ最近は、 noteの更新頻度が月に一度くらいに なっているわけなんだけども… 僕個人的に 「書きたいかも!」ってなるけど、 いざ書き始めると 500文字すら書けなくなってるなって 思っていて それぐらい自分の目の前のことに いっぱいなんだなって気付いた。 前はスラスラ1000文字くらい書いてたのに それが出来なくなっているってことは 何かしら理由があるわけで。 今だって、ここまで書いても まだ200文字いかないからね。 自分でもびっくりよ。 ちょっと話は変わ

          最近の経過報告。

          𝕏始めて2年記念日

          今日で𝕏を勢いで始めたあの日から 2年が経っていた。 最初は仮想通貨ブログから始めて、 𝕏で同時に発信するようになった。 でも、自分で試行錯誤する経験が 少なかった僕は、 人に頼ってばかりの1年を過ごす事になる。 自分で決断できず、 人の言葉に気持ちが揺らぎ、 結局何をしたらいいのか わからなくなり 1年が経ってしまった。 そこからさらに1年間。 色々な人に相談した結果、 半年ほど悩みまくり、 𝕏とnoteを掛け合わせて発信していこうと 一時期ではあるが決めること

          𝕏始めて2年記念日

          とうやの日々【番外編】誕生日を迎えました!

          懐かしのこの感じ。 タイトルから見てもわかる通り 今日だけ復活させました!! 1年間続けていたとうやの日々シリーズ笑 自分でもよく続けていたなと今でも思うw まあ、それよりも、、、!! 今日はとうやの誕生日! めでたい日です㊗️🎉🎊 自分でお祝いしちゃってるし笑 なんと、26歳になりました✨ ついにアラサーの仲間入りか……。 というわけで本格的に美容に気をつけようと 思って、YouTubeやインスタでメンズの スキンケア系を見まくり、即購入!! 自分に合う

          とうやの日々【番外編】誕生日を迎えました!

          久しぶりの投稿

          ここ最近、noteを書くことから離れてた。 正確には、 書けなくなっていた方が正しい。 前は、毎日のように書いていたはずなのに 500文字、1000文字とか余裕! とか思っていたんだけど、、、 毎日更新を辞めてから早数ヶ月。 手書きの日記は書いているものの、 こうやってnoteに書くのは久しぶり。 いざ、文章を書き始めると 途中で手が止まってしまう事が多くて、 かなり下書きが溜まっている笑 かるーく、最近の出来事を話しておく。 まずは、𝕏の話から。 信頼で

          久しぶりの投稿

          ㊗️note10周年!!

          改めて10周年おめでとうございます🎉 noteにはめちゃくちゃ感謝していて、 僕自身、noteという居場所がなければ、 今の自分は無かったんじゃないかなと思う。 noteに出会った当時を振り返ると めちゃくちゃ感慨深い気持ちになる。 当時、僕はメンタル病みまくりで 体も心もボロボロだった。 東京から実家へと帰省し、療養していた。 そんな時、大好きだった祖父が天国へと 旅立っていった。 その時の気持ちを素直に思うまま、 noteに書いたのがほぼ始まり。 何となくn

          ㊗️note10周年!!

          自分の存在証明

          いきなり何を言い出すのかと思えば、、 しかも久しぶりの投稿にもかかわらず。 ココ最近、noteも投稿していなければ、 𝕏でもまともな発信をしてこなかった。 というのも、 裏である方と話し合いながら、 コンセプトだったり今後の方向性を 固めていってる所だから。 勢いで決めて発信していくのも、 もちろん大事ではある。 ただ、それで何度か失敗してるから、 ちゃんと方針が固まるまでは、 発信しないでおこうと決めていた。 じゃあ、なぜこのタイミングで 再開するのか。 それ

          自分の存在証明

          朝の行動で1日の充実度が変わる

          そもそもなぜ、これを書こうと思ったのか。 おそらくそこまで考えている人はいないだろう。 充実度なんて人によって違うのだから。 必ずしも、結論を出せるわけではないし、 完全な持論となることは明らか。 ただ、僕が経験してきたことを noteを通して伝えたかったのが何より大きい。 現在、僕は毎日夜21時に寝て、朝4時半に起きる生活をしてる。 理由は単純で、お腹を空かせるために30分起きるようにした。 元々朝5時起きだったけど、お腹が空かなくなり、起きられなくなった。 それ

          朝の行動で1日の充実度が変わる

          祖母との思い出たち

          久しぶりのnote。 なんかこの感じが懐かしい。 1年間毎日書き続けて、noteからは 少しばかり離れていた。 そんな時、祖母が天国へと旅立ったという 知らせが入った。 それは深夜の出来事だったので、父が バタバタしていたのを覚えている。 そう。父方の祖母である。 実家から少し遠い場所にあるので、 大変だっただろうなと思う。 僕は、小さい頃からおばあちゃん子だったので よく遊びに行ったり、成長して、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人となっても、 たまに顔を見

          祖母との思い出たち

          楽しい感情を維持し続けるむずかしさ。

          僕は、ここ数年「楽しい」という感情が分かりにくい、感じにくいと思っていた。 病院で診察していないから、抑うつかもしれないし、うつ病なのかもしれない。 働く意思はあるし、引きこもってもいないから どうなんだろうと思う部分はある。 そもそも、なんで書こうと思ったのか。 それは、「楽しい感情」を見つけるため、 感じるためにやっていたことが、 ひと通り終わったから。 まず、僕が楽しいと感じていたこと3つを 紹介していく。 一つ目。ゲーム 二つ目。読書 三つ目。文章を書くこ

          楽しい感情を維持し続けるむずかしさ。

          このまま自分が嫌なことから逃げ続ける人生なのか。

          そもそも、なぜこの話題について書こうと思ったのか。 そこから書いていこうと思う。 きっかけは、仕事の帰り道。 歩いて帰っていたとき、ふと、頭に浮かんできた。 自分の今までの人生を思い返したとき、 いや、物心ついたとき、自分のことがちゃんとわかるようになってきた時にはもう逃げる癖がついていた。 幼稚園、小学校の頃から、毎日のように泣きまくっていた。 しかも、自分の名前さえ言えなかった。 他の人に比べて、ちょっと長いからという理由で言いたくなかった。 小学3、4年くらい

          このまま自分が嫌なことから逃げ続ける人生なのか。