糖質制限が向かないのはどんな人？
こんにちは。株式会社アスクレイ代表取締役/医学博士の松田 俊哉です。
糖質制限が向かない人は、どのような人でしょう。
肝硬変・活動性膵炎・長鎖脂肪酸代謝異常症と診断されている方は、糖質制限には向いていません。
これらの病気の方は、血糖値の調節や、脂肪の消化、代謝がうまくできないためです。
また、重度の腎不全の方も、タンパク質を制限しなければならないためおすすめできません。
主治医の先生と相談して、最適な食事制限を行ってください。
糖質制限をすると、ごはんやパンなどの主食の量が減り、逆におかずの量が増えます。そのため塩分の摂取量が増えてしまいがちなので注意が必要です。
糖質制限アプリでは、登録したメニューから、その日1日の塩分が適正なのかグラフで確認できます。
「塩分」の覧を確認しながらメニューを選んだり、「おすすめ機能」を利用するなどして、塩分を摂りすぎないようにして糖質制限をすることができます。
ぜひ、お試しください。
「糖質制限アプリ」のご案内
「糖質制限アプリ」は、糖質制限に詳しい医師が作成した無料のアプリです。
このアプリなら、食べた食事を登録すれば自動的に糖質量、カロリー、栄養素を計算してくれます。
さらにそれまでの食事の記録から、次に食べるとよい理想的なメニューをご提案します。
また、食物アレルギーや内服薬により摂取してはいけない食材がある方には、対象の食材が除外されたメニューをご提案。
高血圧の方には塩分を制限したメニューをご提案いたします。
あなたに合わせたご提案で、理想的な食事をサポートいたします。
「糖質制限」アプリを使って、理想的な糖質制限生活を送りましょう！
糖質制限アプリ ホームページ
https://toushitsuseigen-app.com/