【見直し期間／今の自分を知る】

やる気・モチベーションが低いと感じた時は感じていることに正直になろう。
原因は単純に“疲れ“だったりする。

それなら生活を見直せば良い。
とにかく寝る！寝る！寝る！とか、対策を取ろう。

自分の不調は自分の肌感覚でキャッチしよう。