ネガティブ

※適当な感情の吐き出しです。
誰かに見せるように書いたものではありません。

ネガティブな事象に陥った時、「一旦切り替えて、他のことに集中しよう」的な話がよくあるけど、そう言った思考になることができない。自分の感情が全て先行してしまって、ポジティブな時はいいのだけれど、一度ネガティブになってしまうと、なかなか立ち直れない時がよくある。今が、まさにそれである。

頭では理解しているんだよ。「こんなクヨクヨしているのは時間の無駄だ」なんてこと。そんな暇あるんなら、他に有用なことや、今やるべきことに集中しようって。

でもさ、そんなことできたら苦労しないって。。。。。。

また、　別の見方をすれば、「もっと苦しい人もいるんだよ。」とか、「自分は恵まれた立場で、もっと大変な人は沢山いる。」とかさ。

んなことは、こっちだってわかってんのさ。

自分の「感情」は辛いのに、「頭」が正論を振りかざしてくる。
なんなんだろうな、コイツは。

ストレスなことが一つでもあって、それが一人での解決がなかなか難しい時、それだけ考え込んじゃって、他のことに目が入らない。他のことがたとえ順調に進んでいたとしても、その一つとって、全てがダメなような気がしてしまう。

あぁ、自分はなんてダメな人間なんだ。ゴミだ。クズだなぁ。そんなことばかり考えてしまう。でも、こう言った考えは出来るだけ辞めていきたいんだよね。これで、何度も何度も失敗してきたから。

人に頼れる人間になりたい。困った時に、周りに助けを求められる人になりたい。自分は完璧な人間じゃないから。全く不完全な存在で、弱いところはとことん弱い人間だから。

別に、結論的なものは何もないけど、ネガティブな感情の吐き出しでした。