太郎坊challenge階段レース2024

2024年10月21日 12:36

太郎坊challengeに参加しに滋賀まで行ってきました！

昨年からスキーモのオフトレとして階段レースに参戦。
階段レースは段差の幅や広さ、段数、踊り場など色々な要因があり、それぞれの階段によって違うから色んなシチュエーションを楽しめていいトレーニングになる。

スキーモに必要な脚力を存分に活かせるし、踊り場からの瞬発はまさにスキーモのトランジットで板を担いでから階段を走るのと似たシチュエーション。

スキーモのスプリントは予選、準々決勝、準決勝、決勝と勝ち進めば約1時間〜30分リカバリーで4本走るので、ほぼ同じシチュエーションでシーズン前にとても良い刺激になるので迷わずエントリー。
ついでにシングルもそのあと走り、4本走りました！

しかも太郎坊宮は『正哉吾勝勝速日天忍穂耳大神ーマサカアカツカチハヤヒアメノオシホミミノオオカミ』という【勝】が2文字入る勝負の神様を祀っている神社という事もあり、今シーズンオリンピック選手選考シーズンといい事もあり大切なシーズンを前にとても縁起の良い事間違いなし🔥🤯

レース前はいつも通りウォーミングアップ30分
アクセラレーション10分、動的ストレッチをしていざ！

トリプル1本目53秒　
一度試しに走った時に脚力が強すぎて3段飛ばしになってしまったので、2段飛ばして行けるように8割ほどで半分まで。そこから斜度が上がるので一段飛ばしで走る。
フレッシュだから走りきれたけど前もも疲れるからなんかおかしいな。

トリプル2本目56秒
ちょっと登り方変えてみる。前半は同じように、よりお尻を使えるように半分から後半の急なところも2段飛ばしで手すりを使って試行錯誤。考えて走ったからタイム落ちちゃった。それでも前半ゆっくり入ったからあまりいいタイムではないっ。

トリプル3本目53秒
見直していいイメージで登ってみる。一本目のスタートダッシュと2本目の後半の2段飛ばしで行ってみる。
ようやく登り方わかってきた！
お尻で登れてほとんど疲れる事なく1本目と同じタイム。
次が楽しみだ！

シングル1本目50秒
最後は3人1組で走る。
3本の反省を生かしてスタートから全開。
動きバッチリ、全部噛み合って最後にようやくちゃんと追い込めた！
最後3回ほどツルツルしてしまい、、滑らなかったら40秒台だったなぁ！とたられば。

トリプルとシングル両方で優勝し、初代勝ち男の称号を獲得！小学生から一般まで全てのカテゴリーで優勝した人に称号が与えられました！

第1回とは思えないくらいの素敵な大会運営で、何のストレスもなくオンタイムで進行されてとても素晴らしかったです。
雨足が強く当たっていてそれだけが心残りですが、それでも太郎坊宮を堪能する事ができました！

全スケジュールが終わった後に本殿へ更に300段登り勝ち守りを貰いに行くというなかなかタフなレースでしたが、長野から足を伸ばしてもまた来たいと思える最高の思い出になりました！

階段レースはスキーモの動きに通ずるものがあるので引き続き参戦したいと思います！

今回の日程の前に東京の国立スポーツ科学センター、JISSにて合宿があり、合宿の最後の追い込みでこのレースに参戦しました。
SJCの階段エリート選手も多数参戦しており、最高に追い込む事ができました！

皆さんありがとうございました！

さぁ、本職のシーズンがこれから、

オリンピック出場に向けて

ガンガンこっからだーい！

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