私が学んだ断捨離の秘訣！年末の大掃除を劇的に変える1冊
年末といえば、大掃除の季節ですよね。年内に家をピカピカにして、新しい年をスッキリ迎えたい・・・そんな理想を胸に秘めつつも、「どこから手をつけていいかわからない」「片付けてもすぐ散らかる」と悩んでいませんか？
そんなあなたにピッタリの救世主がこの本、『たった1週間で8割捨てられた高速断捨離』です。
１．1週間でスッキリ！
この本は、ミニマリストのShinJiさんが提案する "1週間断捨離プログラム" を解説しています。「モノを捨てられない」あなたでも、たった1週間で部屋が見違えるほどスッキリします。
なんだか魔法みたいですよね？でも実はこれ、ちゃんとした方法に基づいているんです。
著者は、片付けが苦手な人がつまずくポイントを徹底的に分析しています。「まだ使えるかもしれない」「思い出があるから捨てられない」「失敗したくない」・・・こういった心理が、あなたの手を止めている理由だと指摘します。そして、それらを克服するための具体的なアプローチが、この本にはぎっしり詰まっています。
２．片付けの基準を持つことがカギ
片付けを成功させるためには、「自分にとって必要なモノを見極める基準」を持つことが大切です。この本では、「今日、もしこのモノをお金を払ってでも買いたいと思うか？」と自分に問いかける方法が提案されています。この問いに「NO」と答えたモノは、あなたの生活に必要のないモノということです。
これってシンプルだけど、とても実践的だと思いませんか？
さらに、思い出の品についても触れています。これらのモノは単なる物理的なモノではなく、感情や記憶が詰まっているからこそ手放すのが難しいんですよね。でも、この本は「物を手放すことは記憶を捨てることではない」と断言します。アルバムや手紙などはデジタル化することで、思い出を失わずに物理的なスペースを確保できます。これなら無理なく進められそうです。
３．断捨離で得られる3つのメリット
この本を実践すると、物理的なスペースが確保されるだけでなく、心や時間にも余裕が生まれるそうです。具体的には次のようなメリットがあります。
・時間の余裕
モノが減ると掃除や整理整頓の時間が減ります。結果、自分の好きなことに時間を使えるようになります。
・心の余裕
散らかった部屋はストレスの原因になることも。この本のプログラムを実践すれば、心もスッキリ軽くなるはずです。
・空間の余裕
物理的にスペースができることで、より快適で使いやすい生活空間が手に入ります。
そして何より、「自分らしい人生」を楽しむ土台が整います。片付いた部屋で迎える新年・・・想像しただけでワクワクしますよね。
まとめ
『たった1週間で8割捨てられた高速断捨離』は、年末の大掃除にぴったりの1冊です。この本の提案するプログラムを実践すれば、部屋だけでなく、心も軽やかになり、清々しい気持ちで新年を迎えられること間違いなしです。
断捨離は｢物を減らす｣ことではなく､｢自分にとって本当に必要なものを選ぶ｣ことです｡
「断捨離って難しそう」「時間がない」と思っていた私も、この本を読んで考え方がガラッと変わりました。あなたもこの年末、この本のアドバイスを取り入れて、一緒にスッキリした部屋を手に入れませんか？
※この記事には広告が含まれます。Amazonアソシエイトに登録しています。
私のnoteでは「生活に役立つ商品紹介」をしています。これからも有益な情報をお届けしていきます。応援よろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。記事が良かったと思ったら、ぜひスキ、フォロー、記事の紹介をお願いします。
いいなと思ったら応援しよう！
