8日目 脂質オーバー

朝
アボカド半分 わさび醤油
ごはん130g

昼 社食
ミニしらす丼（ごはん160gくらい？）
ミニ唐揚げ2個 味噌汁
これで500円ありがたい

夜
井の庄 ミニ濃菜麺（麺半分）野菜大盛、味玉
誘ってもらって最愛の井の庄に行った

この組み合わせが1番ちょうどいい。
野菜大盛りだとほぼサラダ。

体重 また測り忘れた