P.008 コントロール出来ることにだけ関心をむけろ。【ととうしの積みあげ】

2021年1月8日 21:03

こんばんは。食洗機探しに5時間くらい使い倒し、今なら食洗機のことを語れるととうしこと、家電量販店系公務員です。

#家電量販店教諭2級

#そんなんない

今日の積みあげ

睡　眠⇒4:00起　21：00寝
断　食⇒×
食　事⇒5:00&12:00
間　食⇒　1回みかん4個
持上げ⇒　100回
瞑　想⇒　1分
倒　立⇒　15秒1回
ヨ　ガ⇒ 5分
筋トレ⇒　10分
50ｍ走⇒7.818秒
追込み⇒2:08
ジョギング
⇒退勤3分

⇒ファーストドミノ
寒さに負けないように、夜にタイマーセット→タスク内容の決定

今、地球上には70億人もの人がいる
その70億人の中で一つだけ平等なものがある

それは、時間

生まれた時から人はお金だったり見た目だったり色々な才能だったり、それぞれ貰えるものが違ってくる
でも、時間は全員に1日24時間しかもらえない

どんなにお金を使っても、どんなに努力を積んでも失った時間は取り戻せない

世界中の超大金持ちも、どんなに大金を積んでもいいから、時間をもう一度取り戻したいって思う

だからこそ、時間を大切にしてほしい
小さい頃、お金のためにいっぱい時間を使ったことがあった
今もお金のために時間を使うことがたまにある
たった数円のために何時間も使うことがある

それはもったいないこと

ぜひ時間のためにいっぱいお金を使ってほしい

食洗機の決定！→ainxの食洗機

コントロール出来ないことと、コントロール出来ることを分けて、キッパリとコントロール出来ないことを諦める。
感情自体を支配されないようにすることの大切さをよく学んだ。
西野さんのように、どんどん次はどうするかをとことん考えてトライ＆エラーをしていきたい。

これって7つの習慣のようだ！
主体的に生きるってことですね！！！

コントロール出来ないことに目を向けるな！