P.032正直になるために本名を晒したい【ととうしの積み上げ】
こんばんは。本名を晒したいけど、公務員という立場から勇気を出せないでいるととうしです。
今日の積み上げ
睡 眠⇒20：40寝〜3：30起
断 食⇒〇 4日目
食 事⇒5:00 12:30
間 食⇒ 0回
持上げ⇒ 100回
瞑 想⇒ 3分
倒 立⇒ ５２秒０回
ヨ ガ⇒ ５分
筋トレ⇒ 腕立て30回 腹筋60回
今日のタスク
いつもの積み上げをやる
50ｍ走⇒8.017秒
追込み⇒1:23
ジョギング
⇒退勤5分
ゼロ秒思考まとめ
⇒信頼の獲得方法
⇒３つの「うらない」が大切では？と仮定
・相手の未来まで考えて行動（占い）
・モノやサービスを押し売りしない（売らない）
・本音と建前がない（裏ない）
素直な自分になりたい。有限実行力を高める！
帝人への教え
なし
アウトプット１ 信用を勝ち得るために、嘘をつくな 「新世界 西野亮廣さん」
嘘をつかないという強さが信用を手にする。
嘘は、環境によってつかされてしまうので要注意。
アウトプット2 青学の原監督より
Tづくり。縦軸よりも横軸に注力せよ。
あらゆる知見をもつことで、縦軸(ファーストスキル)が伸びていく。
アクションプラン
嘘をつかない環境に身を投じる。