２０２２年７月１４日

うつ病が新年度になっても

職場復帰できないくらいにしか

回復しなかった春、４月

このまま家に引きこもっていてもと、

意を決して始めた、毎日一万歩チャレンジ

今日で１００日、継続できた。

うろこ雲の一つずつは小さくても、

空一面に広がっていると、壮大な雲の造形になるように

毎日毎日３か月とちょっと

一万歩チャレンジを続けられたことは、

世界の役には立たない

誰の貢献にもならないので

誰から褒められるとかそういう事ではないのだけど

続けている自分に、自信を持つ事は

心の中でしっかり握りしめても

いいのかもしれない。