20代のサウナ・スパ健康アドバイザー🚺です。 生きるのが下手で心や身体を休めるのが下手で いつも疲れていることにも気づかず過ごしていた そんな私が生きやすくなった「ととのう」ことについて 綴っていきます。 少しでも誰かの役に立てたら嬉しいです🍀 役者活動をしています。