体を緩ませる「美しさ」
こんにちは。いまの紺です。
昔から「美しさ」とはなんぞやと考えることがありました。
10代の頃は、なんだかんだ「顔」が全てだと思い込んでいました。
親戚に美人が多く、比べられることがあったためかもしれません。
今は、多くの「美しさ」の形があり、その人から出ているオーラや性格も含めて美しさになっていくんだと感じています。
そんな時、私にとってこれから重視したい「美しさ」ってなんだろうなと思い更けっていたところ、出てきたのは
「ありのままの自分でいたい」でした。
(アナ雪かな...？)
ありのままってなーに？ってしばらく考えたところ、「リラックスした状態」のことではないかと思いました。
そこでみえてきたのは
身体が「緩んでる」ことが私の求める美しさのヒントに繋がっていると感じたのです。
身体の緊張が強いと、顔、身体全体の歪みだけでなく、思考や考え方の歪みが強くなり「ネガティブ」で、「不機嫌」な状態になりやすくなるのではないか。と。
「年を重ねると顔に性格が出る」と言われるのを聞いたことがあるかもしれません。
あまりいい意味では使われない場合、
年を重ねるごとに身についていった世界への「認識の歪み」が顔に出てくるのではないかと考えています。
私自身、10～20代は緊張状態が強いと感じていたので、前より顔が歪んだな～老け込んだな～と感じることが多くなりました。
そして、歪みが強いといくら思考や行動を変えようともがいても、
歪んでいるほうにひっぱられやすいなと思ったのです。
これから色んなことに飛び込んでいくためにも、ここで歪ませている場合じゃないなと。
そして、個人的に、年を重ねるごとに、歪んだきつい顔つきにはなりたくありません。
あわよくば、年を重ねてもキラキラなマダムになりたい。
ということで、
長い目で見た時に、身体の緩みが、心の緩みに繋がっていく可能性があるなら、まずは身体を緩ませちゃえ！となっています。
緩みに関して断トツでオススメなのは、「amical」というYouTubeチャンネルです。
実は別経由で、あみさんのブログを数年前から読ませては頂いていたのですが、
ここにきて「あ、私が求めてたのはこれだ」と腹に落ちたので動画を見始めました。
話の路線はマニアックですが、そこも好きです。
そして、あみさん自身もどんどんキレイになっていて素敵なんです✨
「緩む」とはなんぞや興味があるかたはぜひみてみてください。
身体とは死ぬまで付き合っていくものですし
キラキラマダムになるためにも、これから色んなアプローチをして身体を緩ませていきます✨
こんな私ですが、自由な生き方している方々に混ざり、極秘性と有益性の高い情報を毎日無料で得ています。
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