5月を振り返ってみる
うつ病になって3年目。こんな言い方をしていいのか分からないが…少しだけ、うつ病さんとはおまく付き合えるようになったのでは?
意外と4月、5月は調子が悪かったように思う。確か去年の今頃も同じでは無かっただろうか?
うつ病、偏頭痛達とはこの先も綺麗さっぱりおさらば…と言う訳にはいかないので、調子の悪い時にはゆっくり休むそして、調子のいい日は手帳を楽しむ!こんなふうに単純に考えれば気持ち的にも楽になる!
私にしてみれば、1日中調子がいい日は滅多に無いのでそんな日は手帳も字がたくさん