今日は陰性症状の日

月に何回か統合失調症の陰性症状の波が来ます。
朝から全く起き上がれない、ごはんも食べたくない、何もしたくない…
そんな症状が出ます。

前回の診療で、精神疾患持ちは通常よりも頭のエネルギー消費が激しいから、疲れて起き上がれない日もあって当然、
と主治医に言われたので今日は家で大人しくしてます。

朝からデイケアに行きたかったのですが、こんな日もあるということで。
私の場合、夕方になると体力が復活してくるので、それまでゴロゴロしてようと思います。
オリンピックで必死に競技に臨んでいる選手の皆さんが眩しい…

１０月から出勤を増やすつもりなのでそれまでに体力をつけなければ。
医療従事者、配慮あり一般雇用、週20時間勤務を目指します。