酒井さん、タフですね。元気の秘訣は？

絶好調！累計講演依頼回数１，０００本超のビジネス心理学講師の酒井とし夫です。

先週金曜日は名古屋で講演会でした。主催のＮＴＴユーザー協会愛知支部様、ご参加を頂きました皆様、ありがとうございました。

翌日は名古屋の売れっ子コンサル・高橋浩士さんと名古屋モーニングで情報交換。脳にビシバシ刺激を注入。

名古屋もよく行きますが、活気があっていい街ですネ。

今週は木曜日に新潟最大の産業見本市にいがたBIZ EXPOに登壇します。

9月27日（金）10時30分開演。一般参加可で無料。
会場は新潟市産業振興センター。お近くの方は会いに来てください。

▼BIZ EXPO
https://www.niigata-bizexpo.jp/　

▼新潟商工会議所案内サイト
https://bit.ly/2mtRePO　

さらに来週月曜・火曜と連続で講演が続き10月も5会場で講演を行います。

「酒井さん、タフですね。元気の秘訣は？」
とよく訊かれます。

私の元気の秘訣。それは・・・

10年先のガンより明日の腹痛に備える。

先の大病に備えるという生き方も大事だと思いますが、私の場合は今日、明日の体調を整えることを優先しています。

明日、腹痛や頭痛にならない生き方を今日する、ということ。

そのために出張中も家にいる時とほぼ同じような生活パターンで行動します。

講演先でも家にいる時と同じような食生活をします。

ホテルでも家にいる時と同じような運動をします。

もちろん家にいる時はいつもと同じように生活して運動して同じようなものを食べます。

マイクロアントレプレナーの最大の資本は体と心。

将来の大事に備えたり、恐れたりするよりも供すべき小さなコトをちゃんとする。

その積み重ねが一週間後、一か月後、一年後、3年後、10年後につながると考えています。

「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」
（イチロー）

今週も今日やるべき小さなことをきっちりやりましょう。

■酒井とし夫の書籍
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