切り干し大根を食べながら泣きそうになるとは思わなかった

夫のこと。 お付き合いしてる時からできた人だなぁと思っていたけれど、結婚、妊娠してとくにそう思う。 つわりの時も自宅安静の今も、家事のほとんどをさらっとやってくれるし（なんなら料理は私より上手い） 私が「何もできなくてごめんね」と言えば 「何もしてなくない、お子を育てているやん」と返してくれる。 私が何気なくした発言も、すごくよく覚えてくれてて 「脂っこいものを食べた後はお腹がゆるくなってつらい」と言ったからか それまで夫がよく作っていた中華系おかずや作り置きが

自宅安静中、女性のからだと妊娠と働くことについて考えてみた

2月下旬。妊娠8ヶ月目を迎え、産休まであと約1ヶ月。 周囲のサポートもあり、仕事もそこまで忙しくなく、ほどほどにしてもらっていた。 が、しかし。 めずらしく外回りが重なり、合計2.30分ほど徒歩でまわった途中の道でひとり動けなくなった。 お腹が痛い。お腹の皮が張っている。 座る場所がないので、日当たりの良い場所で立ち止まり、自販機であったかい飲み物を買って休憩することにした。 あったかい。しかし痛い。つらい。横になりたい。 だけどあと5分で、訪問予定の時間。

まさかの…切迫早産？まではいってないけど、子宮頸管が短くて自宅安静を指示されてしまった((((；ﾟДﾟ)))) トイレ、洗面、食事以外は基本ゴロゴロしててねって。 ありがたいけど、仕事…でも早産になってしまうのは避けたい…

長い一日… 大学病院の婦人科で２回目の検査。 超音波みて、検査結果聞いて、健診の案内聞いて、形成外科も受診して、入院案内聞いて、薬もらって。 9時に病院ついて終わったの14時。5時間コース！

両親に、子が口唇口蓋裂の可能性があること伝えられた…！ 「あなたたちが受け止めてるなら、お母さんたちは大丈夫よ。声が元気そうでよかった」と言ってもらえてありがたい限り。

不安から自分を救うための文章が、誰かを救っているかもしれない。

しばらくnoteを書かないうちに 香港から帰国し、会社員として働きつつ婚活し、結婚し、子どもができました。 正確に言うとまだ23週目で産まれてないのだけど 30代も半ばで、自然妊娠できたことはありがたいと思っています。 でも、できたらできたで、不安も出てくる。 お腹が痛い。流産してたらどうしよう。 平均より小さいと言われた。病気じゃないだろうか。 血圧が今までより上がってる。体重も増えすぎじゃないかな。 最初の頃は、自分の体調や子の状態に一喜一憂することもしばしば。

親知らず抜歯したら4日めにして激痛に襲われている話

久々のnoteなのにこのタイトル…泣 でも1人で痛みに耐えてるのが辛すぎて 文章にして少しでも発散したい！との思いで更新します。 ✳︎✳︎✳︎ 意を決して親知らずを抜歯したのが4日前、3月10日。 決心がつくまでに割と時間がかかっていた。 約3年前、歯医者でレントゲンを撮ってもらい 「これは…できれば抜いた方がいいけど、ちょっとここでは無理ですね。もっと大きい病院でないと。」 そう言われたのが、右下の歯茎の中に、やや横向きに深く生えた親知らず。 紹介状を書いて

自分が整うと、目の前の相手も整っていく。その逆も然り

オンラインカラーセラピーを受けていただいた方からの感想をご紹介します。 こちらのクライアントさんにセッションさせて頂いたとき、私自身も初めての感覚を味わったので…そちらも下に載せています。 ＊＊＊ toshikoさんに自分のくるしい思いを聴いて頂けたことで、もやもやした感情を表に出すことができて とてもすっきりしました。 自分の思いと相手の思い、世間的に認められるにはこうしたほうがいいだろう、という思いなどが混ざりあって、 本質的な自分の思いや望みがわからなくなってい

カラーセラピーをさせてもらうときに意識していること

焦らない、決めつけない、思ってないことは言わない。 人の話を聞くとき、「悩みを解決しよう」とすればするほど、相手の話が聞けなくなる。 無意識のうちに、焦点が相手から「自分が何を言うか」にズレてしまう。 だから出来るだけ人の話を聞くときは、解決を急がない。 その人が悩んでいる本質はなんだろう。どこにしっくりきてないんだろう。本当の希望はなんだろう。 絡まった毛糸をほぐすように少しずつ、少しずつ聞いていく。 何を悩んでいるのか。どう感じているのか。 答えはその人自身に

赤と青が気になるときの心理状態

自分でも何気ないときに、カラーボトルで気になる色を直感で選ぶのだけど 先日はパッと見た瞬間から　赤　と　青　が目に焼きついて離れなくて ああ、私、疲れてるんやな… ちょっと休も… と、ベッドに横になった。 赤と青、相反する２色が気になるときは 葛藤してたり、考えすぎてのぼせていたり、 とにかく心身共に疲れてたりすることが多い。 心も体も疲れてるときって、なんだかハイになって 身体の悲鳴に気づかず頑張りすぎちゃうこともある。 気になる色によってそれに気づいたら、素直

自分の乗りこなし方を身につける

自分で自分を受け入れること。 これができれば他人にも寛容になれるし、許せるし、やさしさの好循環が生まれる。 自分にバツをつけ続ける限り、周りにも同じことをしてしまう。 ただ、自分で自分を受け入れること。 それは簡単なことではない。 私も環境変化、気候などさまざまなタイミングで気持ちの波が訪れて なかなか自分にマルをつけられないときもある。 ここ数週間まさにその波が来ていたのだけど、 できることを1つずつやること できない自分もそれでいいのだ、そんなときもあると受け入

オンラインカラーセラピー＊セッションメニュー

この記事では、現在提供しているzoomセッションのメニューをご紹介します。 以下３種類のワークから選んでいただけます。 ※コロナが収束するまでは右記の価格でご提供します。 ①②どちらか1セッション　　 　45分：4,500円　→【在宅応援価格】3,500円 ①②両方フルセッション　　　 　90分：8,000円　→【在宅応援価格】6,000円 ③ペアセッション　　 　60分：おひとり2,500円　→【在宅応援価格】おひとり2,000円 （すべて追加10分毎に+1,000円）