90.6kg ➡︎ 69.9kgのbefore ➡︎ after

上の画像は体重の推移。
beforeの写真をほとんど撮ってなく、探すのに難儀しましたが、数少ない写真を見つけ出しました。

beforeがこちら⬇︎

サファリパークで撮った写真。正確に90.6kgあったかは定かではないが、87〜89kgくらい？ダイエット開始よりだいぶ前の体型。お腹の肉がつかえて苦しかった。動物達の表情がジワる。

afterはこちら⬇︎

69.9kg達成時に撮った写真。お腹周りはスッキリした。シャツを脱いだ写真も撮ったが、正直、スリムな体型にはまだまだ遠い。マリオに意味はなし。

beforeの写真がほとんどないのは、ダイエット開始するにあたって自分の姿をネット上に上げるなんて全く考えもしてなかったからです。そもそも成功するのかも分からないし、絶対に痩せる！という強い気持ちもありませんでした。誰かに見てもらって励みにしようとも思わなかった。

大きな結果を期待せず、深く考えずに「やってみるか」程度の気持ちで始め、淡々と出来ることを続けた。

マイペースな私の場合、もしかしたらそれが今回のダイエットに成功した一つの要因なのかも知れない、と今になって感じています。