一人時間のススメと具体的な方法
皆さんこんにちはトシです。
今日は「一人の時間を作るすすめと具体的な方法」について書きたいと思います。
皆さん、一人の時間作っていますか？
毎日生活していると、たくさんの人と接することになると思うのですが、基本的に刺激を嫌う気質のHSPにとって、人との関わり合いって一番気を使うところだと思うのですが、決して人が嫌いではなくてむしろ関わり合いが好きなのに疲れてしまうというとてもコントロールするのが難しい部分だと思います。
そういった部分でストレスを貯めてしまうということが後
