『アイアンマン』へのチャレンジ１
久しぶりの投稿です(^^;
２０２４年９月１５日（日）
函館市の隣り
上磯町、木古内町にて
トライアスロンの
アイアンマンレース
に参戦してきました！！
アイアンマンとは
読んで字のまま
『鉄人レース』
と言われる
トライアスロンの
最上カテゴリーで
あり
１ スイム：３．８キロ
２ バイク：１８０．２キロ
３ ラン：４２．１９５キロ
の合計距離２２６キロを
１日で走破する
レースになります
また、
『アイアンマン』
という名称は
ワールド・トライアスロン・コーポレーション
（WTC）
が主催する大会の
独自名称のため
同じ距離の
トライアスロンでも
主催者がWTCでなければ
アイアンマンと名乗れません(^^;
それが
日本では８年ぶりに
開催されることに
なったため
チャンスとばかりに
国内約１３００名
国外約２００名
の計１５００名程度の
参加者が集ったのです
私が今まで参加してきた
トライアスロン大会は
３００名～５００名
規模だったので
約３倍～５倍の
規模になります
こんな状態の大会で
あったため
私も２０２４年の
プライベート時間の
約半分程度は
アイアンマンの完走に
向けた時間（練習）
にあてました
年初は完走できる
イメージは
ゼロからスタート！！
３月で練習不足を痛感
４月より練習量を上げる
５月はさらに上げる
という形で
６月に練習として出た
千歳JALマラソン
（フルマラソン）を
完走しました。
この時も
『スイムとバイクの後に
フルマラソンって・・・』
と、
フルマラソン単体で
それなりに身体に
きていたので
更に危機感が
芽生えました(;^_^
なので迎えた７月
ロードバイク６００キロ走破
ラン２００キロ走破
と、一定の練習量も創れて
良い感じで８月に入りましたが
ここでアクシデント発生！！！
休日に札幌→旭川を
ロードバイクで走破
しようと思ったら
不注意で車と衝突
打撲で１～２週間程度
練習をセーブする
ことにしました・・・
また、ロードバイクも
破損したので交換
痛い出費です(^^;
トライアルレースとして
位置づけた８月の
北海道トライアスロンも
スイムをクリアした後の
バイクでまさかのパンク
リタイアとなりました(;^_^
パンクを修繕する
術を持たなかった
自分に喝です。。。
とまあ、
８月が諸々あり
練習量が上手く
積めなかった分
９月の１周目に
ロードバイク
１日１８０キロ走破トライ
スイム
１日５キロ泳破トライ×２回
と、思いきり
負荷をかけて
自分への自信
としました
疲労が残らないか
だけが心配でした
ので大会１週前は
全力でリカバリーに
当てました！！
そして迎えた本番
本番２日前の１３日に
現地入りし
受付＋説明会に参加
（ここを受けないと
大会に参加できません）
本番前日の１４日には
エイドのセッティング
※大会当日に使用する
バイクのギア（ヘルメット、シューズ、栄養補給品など）
ランのギア（キャップ、シューズ、栄養補給品など）
をそれぞれセッティング
スイム後のバイクへ
移行するためのバック
それぞれ各自で用意した
ギアをセッティングします
↑ここにバイクで戻ってきて
ランへと移行していくわけです
バイク後は糖不足と
エネルギーダウンが
想定されるので
私はコーラを準備
カフェインパワーです笑
とまあ、なかなか
大会前日も準備で
動きまくりますが
夕方には
試泳に参加
前日に海の感触を
味わっておくことで
当日のパニックを
防ぐ意味もありますね
しかし上磯漁港は
波がなかなか
激しいです(^^;
また、濁りが激しいので
前が見えないため
他の方との接触に注意
といったことが
把握できて
良かったです！
ここまで一通り
大会前の出来事
次は大会中のことを
書いていきますね！！
本日もやりきります！！