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#4 我が家で必要不可欠になったもの
我が家では、極力生活スペースにものを少なくするように心がけています。
そこでまず減らしたかったのは「家電のリモコン」です。
スマートリモコンNature Remo 3を購入し、必要不可欠なものになりました。
Nature Remoを買ってよかったこと4選
リモコンを探す手間がなる
外出先からエアコンをON/OFFができる
リモコンの取り合いがなくなる
今いる部屋と別な部屋のエアコンをO
#2 Morning Routine
Good Morning! My name is Toshi!
おはようございます。皆さんはモーニングルーティンはありますか?
自分自身の体の変化や習慣化することに興味があり、モーニングルーティンを確立しようとしています。
根本には、良質なもの(習慣・食・情報など)を取り入れ、QOLをあげたいからです。
スタンフォード大学の神経科学者アンドリュー・ヒューバーマン氏の
提唱するルーティンを参考