肩の動きをよくするためのセルフマッサージ TOSHI 2020年1月9日 08:48 セルフマッサージをすることで、パフォーマンスがアップという研究結果も出ています。肩周りのセルフマッサージをして、肩周りの動く能力を解放しましょう! #マッサージ #肩 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート