Toshtosh

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Like キャンプ、車中泊、ドライブ、登山、温泉、旅、旅行、ウエイトトレーニング、パワーリフティング、健康意識、栄養管理、うさぎ、お酒、くだらない話・ジョーク、外国語、音楽、教育、仏教、神道、サイエンス、カメラ、ラジオ　etc

トレーニングしても痩せないひととは。

・体重を減らす ・シェイプアップしたい ・腹筋を割る ・中年太りを解消する さまざまな理由でジム会員になる人がいるなかで、 会員にはなったものの、 継続的に通えないと悩む方は少なくないですよね。 折角ジム会員になっても、高い月謝を払い続ける幽霊会員では 本当にもったいないですよね。 ではなぜジムに継続的に通えないのか、 その理由を自分の経験を含めて考察してみました。 仮説①　目標設定が自分事になってないはい、これだけだときっと意味不明ですね。 これはですね、『その目標を

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    • 自己紹介　はじめてのnote

      Noteはじめてみました。 自己紹介外資系機器メーカーに勤務する会社員３７歳です。 売上目標達成のため、日々タイヤをすり減らして客先へ営業活動しています。 ちなみに、文系出身で、学生時代は外国語を専攻していました。 最近の趣味は、パワーリフティング競技。 スクワット（Ｓ）、ベンチプレス（Ｂ）、デッドリフト（Ｄ） ＝略してＳＢＤの合計重量を競う競技です。 ジムは週６くらいで出没します。 ボディビルコンテストではないので、 体のパンプよりも、より高重量を上げることがターゲッ

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      • 営業職の俺がすぐに月10万円の副業収入を得た話

        副業は、今や一般的になりましたよね。 書店やYouTubeでは、さまざまな副業関連の情報を手軽に入手できます。 私も三年ほど前に副業を始めました。 私は機器メーカーの営業職で、朝から晩まで社用車で客先を 行き来して、夜に帰社して残務処理や翌日の仕事の準備をしたものです。 残業時間は月８０時間にも達していました。 副業をはじめたきっかけは、友人が昼間の仕事の後、夜の仕事をしており、いわゆる二足のわらじの生活をしていることを知ったことが発端でした。 私は旅が好きで、 年間ゆう

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