三点確保(支持)は岩登りだけでなく、日常生活にも必要だ！
段ボール箱を抱えて階段を降りていると、滑って落っこちました…とほほ😭
昔、登山で岩登りをしてたころ、先輩から叩き込まれたのが「三点確保」。
移動の際は、手足4本のうち3本は岩を掴んでいないとダメ！ というもの。
…これね、岩登りなんてまったくしなくなった日常生活でも大切ですね。
自宅の階段を降りる時は、三点確保、つまり簡単にいうと手摺を必ず掴むということ。そうしないと階段をすってんころりんということもあるなと痛感いたした次第であります。
#三点確保 #三点支持
#階段降りる時も手摺は必ず持つべし
#階段からすってんころりん