メンタル崩壊して入院までした自分がネガティブ思考と上手く付き合えるようになるまで【中学生時代編】

こんにちは。フリーイラストレーターのとろいゔです。

初投稿にあまりこういうお話を書くのって躊躇いますが、今までの自分の振り返りと現在何を意識して生活しているかの個人的まとめとして、拙い文章ではありますが書いていこうも思います。

■最初のネガティブ-中学生時代-私が最初にガクンッと沈んだのは中学2年生の頃でした。

それまでにもいじめのような行為は受けていましたがその時の私は怒って抵抗をしていま