トロハチ

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林原めぐみさんの本、読み終えました。

こんばんは、トロハチです。 昨日の朝、チビチビと読んでいた本を読み終えました。 タイトルは「林原めぐみのぜんぶキャラから教わった　今を生き抜く力」です。 なぜこれを投稿しようとしたかと言いますと、あとがきも読み終えたあとにページをめくると、林原めぐみさんのプロフィールがありまして、そこに「3月30日生まれ」と。 ふとカレンダーを見ると、、、おおー、今日じゃん！と、勝手に変な縁を感じてしまったといういきさつです。 何を投稿しようかと少し迷っていたのもありますので、次回から

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    • 筋トレから人生観変わりました

      こんばんは。トロハチです。 昨年末、家から歩いて30秒のところにジムができ、運動不足だったので入会。 それまでは「疲れているから」と何事も先延ばしにしていたのですが、嫁ちゃんが無理やりわたしの手を引っぱってジムに連行。 はじめは入会金がもったいないと思い、休みの日に週一回１時間程度。 たったこれだけのことからはじめましたが、続けていくと変化が徐々にあらわれてきました。 体重が大きく減ったとかは、、、 残念ながらありませんでしたが、気持ちの変化がとにかく大きかった。

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      • とある動画と出会い人生かわりました

        こんばんは、トロハチです。 noteはじめようと思ったり、何かに挑戦しなければと思ったり、 変化しなければと思ったり。 こんな風に思えたのはあるYouTubeを見たのがきっかけです。 それは「学識サロン」というチャンネル。 まーさんという方がされている動画で、ご自身が今まで読んだ本の要約を わかりやすくホワイトボードアニメーションを使って10分程度の動画に してくれています。 それまではほとんど「読書」という習慣がなかったわたし。 日々疲れたカラダとメンタルで本なんて

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        • noteはじめます

          はじめまして。 トロハチといいます。３７歳。会社員。既婚。 自身の変化、挑戦の一環としてnoteはじめました。 今日は自己紹介。わたしを構成しているものです。 ・プラモデル、模型（主にガンプラなどのロボット） ・筋トレ（昨年末よりジム通い。まだおなかでっぷりです） ・読書（主にビジネス書。最近はGacktさんの「超思考術」おススメ） ・朝活（４時半ごろ起きて、ジム行ったり読書したり） ・介護（絶賛父の介護の日々。ちなみに父は超元気でもりもり食べます） ・日本

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