トロ六

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39歳　女性 地方在住 漫画、小説、アイドルが好きです。 記事内にアフィリエイトリンクを使用しています。

  • きのうのできごと

    すぐに忘れてしまう昨日のことを記録

  • ジエノゲストを始めてみた記録

    ジエノゲストを飲み始めてからの経過記録です。飲み始めは不正出血などの副作用が起こることが多いと聞いたので、自分の備忘的に記録しています。

  • 生上

    できるだけ正常により良く過ごすためのあれこれ。

帰宅時間は大雨だった/昨日食べたもの日記

朝食を食べそびれ、昼はタリーズコーヒーに行きパンとコーヒーで済ませた。夜は、クリームパンとザクロジュースを飲んで終わりと思っていた。夕食は20時を過ぎる。そんな時間にクリームパンってどうなの、そもそも夕食にクリームパンってどうなのって話なのだけど。 結局書きものしたいから力を入れる、と夜マックを頼んでしまった。食べてゲームして寝た。中年にあるまじき行為。 昨日食べたもの日記 20240910

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    • ジエノゲストを飲み始めてからの記録（10〜11週間目）

      前回更新する際に服用がルーズになってきていることに気付いたので、反省してそこからはまたきっちり飲むようになった。とはいえ飲む時間に家にいなくて薬がない、となって服薬タイミングが遅くなる時があるので持ち歩くのも忘れないようにしたい。家にいることが多いのでついつい油断してしまう。

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      • ジエノゲストを飲み始めてからの記録（7〜9週間目）

        飲み忘れなく毎日2回、飲んでいる。ただ服用タイミングはルーズになってしまっている。1時間以内ならOKって感じ。 痛み止めを飲むことがなくなったのが地味に嬉しい。

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        • 朝起きてからのこと/昨日日記

          朝起きてトイレに行くと久しぶりに不正出血。ジムに行くのをやめて布団に戻りのろのろスマホを見て過ごす。ジムに行くつもりで早起きしたので、出かけるまでの時間がありすぎて朝食のトリュフバターがけチーズトーストをおかわりして食べすぎてしまった。10枚切りのものを3枚。厚いトーストも好きだけど日々の朝食に食べるものは10枚切りが好き。上に乗せるものを楽しむための最低限の存在感。 20240805

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        帰宅時間は大雨だった/昨日食べたもの日記

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        マガジン

        • きのうのできごと
          5本
        • ジエノゲストを始めてみた記録
          7本
        • 生上
          1本

        記事

          定時に帰ろうと思った/昨日日記

          普段仕事が終わって会社を出るのが定時を15分～30分くらい過ぎたくらいだ。きりのいいところで終わらせたいし、定時すぐのエレベーターは乗る人が多く、途中の階全部止まる勢いなので時間がかかるし。 しかし昨日は定時ジャストに会社を出るぞと急に思い立った。タリーズでたまごサンドを食べているときに閃いたのだ。特に用事があるわけではない。しかし最近帰宅してからpodcastやラジオ1本分、家の周りをぐるぐる早歩きするのにはまっているので、それを早くやりたいと思った。 好きな番組を聴きなが

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          定時に帰ろうと思った/昨日日記

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（5〜6週間目）

          引き続き飲み忘れなく毎日2回、ほぼ決まった時間に飲んでいる。 漢方やサプリは結構飲み忘れることが多いのに、ジエノゲストはしっかり飲めてるの不思議。 Googleカレンダーのtodoリストに登録して、時間になったらスマホに通知が来るようにしている効果なのだろうか。

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（5〜6週間目）

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          昨日のことって思い出せない/昨日日記

          昨日のことがすぐには全く思い出せないのだけど、皆ちゃんと覚えているものなのだろうか。 昨日食べたごはんも思い出せないわ、と愕然としているうちにおぼろげに昨日の昼食が思い出されてきた。朝時間があったので甘長とうがらしの煮たやつを作った。常備菜として置いておこうと思ったのに、コンロに置いたまま家を出てきてしまった。12時間この高温下に放置して無事でいられるわけがないと思う。仕事がある朝から作ったのに……、立派な甘長とうがらしだったのに……という悲しい記憶が蘇ってくる。 そうだ、家

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          抹茶パフェを食べた/昨日日記

          様々なことに余裕ができて、定時で会社を出てダイエット中にも関わらず、うっかり抹茶パフェを食べてしまった。夏の抹茶パフェはおいしい。 昨日食べたパフェの上にソフトクリームが乗っているのだけど、バニラか抹茶かミックスを選べるのがこの店のすごいところだった。店員さんに聞かれて、数秒迷ってミックスを選んだ。おいしかった。この瞬間に私が食べたかったのは正しくバニラと抹茶の両方だった。正しい選択だった。 あとから店に入ってきた隣の席の人もミックスのソフトクリームを選んでいた。私と違ったの

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          抹茶パフェを食べた/昨日日記

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（4週間目）

          飲み忘れなく毎日2回、ほぼ決まった時間に飲んでいる。 診察時などの個人的な内容を含んでいるので今回から有料にします。 おりものは少しずつ量が増え、日によってだったのが毎日になり、たまに鮮血くらいの赤みがあることも出てきた。いよいよ（？）不正出血が始まった。丸々1週間不正出血があり、それはこれを書いてる今に至るまで続いている。

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（3週間目）

          飲み忘れなく毎日2回、ほぼ決まった時間に飲んでいる。大きな副作用や不正出血はなし。体の痺れ、胸の張りは落ち着いた。 茶色のおりものはなかったりあったりという感じで、鮮血や生理時の量は出ていない。このまま安定してくれるとありがたい。 髪の毛がやたら抜けるのはジエノゲストの影響なの？夏毛？嫌すぎる。

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          手放せないヘアブラシ

          幼少期から10代〜20代にかけて、櫛を使うことはほとんどなかった。　 直毛で、髪の長さが大体ボブ〜ミディアムの間だったこともあり、髪を櫛で梳かすという概念がなかった。使ったところで意味が見いだせずに持て余すのだ。今思うと若いってすばらしい。 しかし30歳を過ぎた頃、元々あった白髪が一気に増えた。白髪と言うだけで憎いのに、新しく生えてくる白髪はうねうねくねくねしている。カラーリングで何とかなると思っていたけど甘かった。 それだけではない。全体的に髪がごわごわするようになったし

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（2週間目）

          飲み忘れなく毎日2回、ほぼ決まった時間に飲んでいる。大きな副作用や不正出血はなし。ジエノゲストを飲んでいる影響なのかな？と思うことは以下。 ・ピリピリとした痺れのようなもの ・胸が張る ・茶色いおりもの 帯電しているような、ピリピリとした痺れのようなものが、主に両方の腕から手先にかけて出ている。薬とは関係なく糖尿や脳だったらこわいので、病院行ったら忘れずに聞く。 生理前のやや胸が張っている気がする、くらいの感覚じゃなくて、張っている！と分かる。普段うつ伏せで夜眠るのだけど

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          ジエノゲストを飲み始めてからの記録（2週間目）

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          生理が重くなったのでジエノゲストを始めてみた記録

          婦人科受診までの流れ ここ数年、生理が重い。筋腫や何かしらが育っているんだろうなと思いつつも、診察の予約取りづらくて億劫で放置。 そんな重い腰が動いたきっかけは、SNSでピルとは別のホルモン治療剤があると知ったこと。ジエノゲストは生理がなくて、最初の不正出血を乗り越えれば下から血が出ないらしくて、私にはそれがとても魅力的に思えた。 来月は婦人科行こう～～と思い始めてから1年以上経過していた。ようやくこのタイミングで婦人科に行くために有給を取り、比較的予約の取りやすい平日の

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