目覚めが悪い？解決できます！

朝、目覚めが悪くてなかなか布団から出られない…そんな方たくさんいらっしゃると思います。

そこで、今回は私が数年前から行なっている、すぐに起きれる方法をお教えします！

前置きが長くなるのは皆さん嫌でしょうからズバリ言います！

「起きてすぐ、目薬を差すこと」です！

起きてすぐ目を開けられないのは、寝ている間に目の水分が少なくなって乾燥してしまうためだというのをテレビで見ました。じゃあ起きてすぐ