自律神経失調症を治すには?
マダムに大人気の雑誌「ハルメク」。
知らなかったんだが、50代女性に
一番、売れてる雑誌なんだって。
そのWEBに自律神経失調症に悩む
マダム?代表として、私がドクターに
簡単・お手軽に治す方法を伝授して
もらったシリーズの第2回がアップ
されました~!
なんか、今年流行りの縄跳びダンスが
いいらしいよ~。
ドクターは「一日誰とも話さなくても
大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに
楽に生きる5つのステップ」(双葉社)
(タイトル、長っ!)の著者。
鹿目先生です。
↑ こちらから、各ネット書店に繋がります。
とにかく不調なら、動け!ってことみたい。
これがさ~、私にはムズイんだよ~!!
しかし、自律神経がイカれている私。
マジで大変なので、皆さまでマダム世代の
おねえさまは気を付けてね~!
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