未来note
7月15日（金）
6:00 起床
6:30 30分の有酸素運動
7:00 プロテイン注入、執筆記事のリサーチ
8:00 朝食
8:30 執筆開始
10:00 筋トレ
12:00 昼食
13:00 執筆、動画編集勉強
17:00 帰宅