１１月のプロクオリファイに向けて！減量#５日目！ 恐怖！断食の日！

今朝の体重は、89.0kg

断食中
※昨日の夜21時00分が最後の食事

恐怖と書きましたが、一度７２時間断食をしているので特になんてことはないです。
筋肉が減るのではないかという不安も、前回の反省を踏まえて今回は実施していきますので、一切ありません。
むしろ楽しみです。