元気と健康は違います！

記録として残してなかったのでこれれから記録をつづっていきます。

【 week data 】１月２５日 ㈪ ～ １月３１日 ㈰

【 week 歩数 】５８，７００歩

【 day 平均歩数 】８，３８６歩

【 weight 】７３．４kg

目指すは、１日１０，０００歩だな。

あとは、筋トレをどこかのタイミングでメニューに加えていこうかな。

カッコイイーオイチャンになってやろうっとｗｗｗ

では、股【it　was　my　pleasure】