自粛生活も悪くない

ゴールデンウィークも気付けば残すところあと1日。あっという間だったなぁ。

ゴールデンウィークおよび外出自粛期間が始まってからの週末の生活について書いていこうと思う。

人間とは不思議なもので、仕事をする日は朝起きれないのに休日は7時とか健康的な時間に目が覚める。

これまで丸の内に行き帰りし、帰りにスーパーへ買い物に寄る、それだけでも運動になっていたことを思い知るほど運動不足を感じている。

そのため、ゴールデンウィーク初日である5月2日から以下の2つを始めてみた。

①朝ヨガ

ずっと気になってはいたものの始めることは出来ていなかった朝ヨガ。

ヨガは何回かやったことがあったけれど、体が固くなってから随分とご無沙汰していた。下手したら大学1年生の体育以来だ。

体が固くても初心者でも出来るのでこの動画はオススメです。

最後に横になる時間があるのだけれど、その時間に「無」になることが出来、自然と太陽の光や風を気持ち良く浴びることが出来て清々しい気持ちになる。

ゆっくりと体が起きてきて、体に良いことをしているなぁと気のせいかもしれないけれど思える。15分くらいなのが手軽で良い。

②朝ダンス

とはいえ朝ヨガだけでは何だか物足りず、関連動画で出てきたこちらのダンスも続けてやっている。

元々中学生くらいから大学生まで何かとダンスに触れる機会が多く、抵抗無く、何なら楽しくやれている。

オススメはこちらの動画なのだけれど、このチャンネルの先生が終始笑顔で踊ってくれること、右上に残り時間が表示されること、で集中力が保たれる。

ちなみに今日は19分ver.をやってみた。11分に比べると8分の差とはいえ、途中でちゃんと水分補給をしないといけないくらい結構キツかった。

跳ぶ動作がないのでマンションやアパートでも出来るのがこの動画の良いところ。

ヨガとダンスを合わせてやることで、久しぶりに汗をかいている。汗をかいた後のシャワーは最高ですね、、

そして無料になっている漫画やらSNSをひと通り漁り、まだ続いているDS版のどうぶつの森をしつつ、録りためていたドラマを見ながら昼食。

洗濯物が溜まっていたら、天気と相談して午前中には終わらせる。

午後は洗面所や浴室、台所の掃除なんかを気まぐれに行い、大体14時〜15時くらいにお菓子づくりを始める。

高校生の頃、馬鹿みたいにクレープを作ることにハマっていたことを思い出した。

社会人になってから家でお菓子づくりなんて記憶の限りではほとんどしていなかったのだけれど、ここにきて「お菓子づくり好き」の気持ちが爆発してきている。

ポイントは「出来るだけ家にあるもの」で作るということ。ベーキングパウダーとか生クリームとかホットケーキミックスとかあれば、そりゃ何でも出来るけれど、小麦粉・卵・牛乳・砂糖あたりで基本的にトライしてみている。

記録的に写真も載せておく(バナナとチョコの使用は許してほしい)

＊紅茶クッキー

＊なんちゃってガトーショコラ

＊ミルクレープ

＊バナナケーキ

ちなみに今日はシュークリームを作ったつもりだったんだけど、めちゃんこ失敗したので割愛。。

カスタードなんて作るのいつ振りだろうか、、この趣味を思い出せないほど余裕の無い日々だったのだと少し切なくなる。

そして18時頃から夕飯を作り、ご飯を食べた後は旦那さんとアニメを見るのにハマっている。…が、21時頃に急激な眠気に襲われて24時くらいまでリビングで寝てしまう。

そして布団に移動して就寝。。

上手かどうかは別として、お菓子づくりが出来ること、夕飯を作ることが出来ること、これは私にとって本当にありがたい。そして久しぶりにアニメを見るのも楽しいもんだ。

中学生か高校生の頃にボロ泣きして見た「クラナド」を1〜2期通して全話見たら、案の定泣いた。「けいおん！」もちゃっかり1期全話見返した。

他にも途中で寝てしまったけれど
・五等分の花嫁
・GAMERS
・ゆるきゃん△
・氷菓
このへんも見た(正確にいうと3話くらいだけだけど)。

あ、オススメのアニメあったら教えてください(主にうずらさん、詳しそうなので)。戦闘物やロボット物はちょっとアレなんですけど、何か上記のような系統でオススメあれば是非…！

あとYouTubeになってしまうけれど、佐藤健さんのドライブ動画と、錦戸くんと赤西くんのNO GOOD TVもオススメです。NO GOOD TVは山田孝之さんと小栗旬さんが出てくるあたりが面白いです。

…？オススメ紹介になってしまった。

緊急事態宣言延長に伴って弊社の動きがどうなるのかイマイチ分からないまま、連休最終日を迎えそう。5月末までリモート出来ますように。