早口なんです

こんには、ゆるいこばなしさんです。

実は、、、私は早口なのです。慌てたりすると、余計に早口になったり、議論がヒートアップするとさらに、スピードアップしてしまいます。
子供の頃からで、親からもよく言われてました。

自分の中で直したいことは沢山ありますが、早口はその一つです。
慌てたりした時は仕方ない（諦めてます涙）のですが、少なくともプレゼンや説明をする時には、早口にならないよう意識しています。

私が実践しているのは、プレゼンや説明の場合です。どうしているかと言うと、ページ毎の時間を決めて、ペース配分を文字数で決めてしまうことです。

とは言え、適正な文字数でも早口で説明が終わる、と言うのは日常茶飯ですので、次に実践しているのは、

少しだけ大きな声で、言葉（単語か、短い文節）を軽く区切って、話をする事です。

あまり区切るのではなく、例えば「本日は、マーケティングについてご説明させて頂きます。」と話す場合は、

「本日は」「マーケティングについて」
「ご説明」「させて」「頂きます。」

というイメージです。最後の一文字を若干強めに言うと、更に効果的です。（「本日は」「させて」の太文字です）ちょっと試して頂けますか？意外にわかりやすく聞こえると思います。

それでもイマイチの場合には、「わざとスローに話をする」ことです。

なんだか、小馬鹿に話しているように聞こえるんじゃないかと思われるかもしれませんが、実はそんなことはあまりありません。

普通に話をするパターンとわざとスローモーションで話をするパターンを録音して聞いてみてください。ゆっくり、落ち着いてプレゼン出来ているように聞こえると思います。極端なスローモーションは駄目ですよ。

そもそも早口なので、ワザとスローモーションで話をしても、やはり早くなってしまうので、実はそんなにスローにはなっていないものです。

とは言うものの、本番は緊張して早口になってしまう可能性が高いのですが、その時は、こういった取り組みをしているから大丈夫、と気持ちを落ち着かせてみてはいかがでしょうか？

もし、早口を何とかしたい、と思われる方は是非お試しください。もっと良い方法があれば、教えて頂きたいです。

ゆるいこばなしでした。