とんとん

自分の本当の気持ちを知るために、日常の感じたことを文字に起こします 30代

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父がパンを焼いた

詳しいいきさつは知らないが、父親がホームベーカリーを手に入れた。 私の父は毎日、他の家族はまだ寝静まっている５時台に起きる。 私たち家族を起こさないように静かに台所へ向かい、シンクに残っている食器をすべて洗い、庭の植物に水をやるためにジョウロに水を汲む。 ジョウロ２杯分の水やりを終えると台所へ戻り、トースターに食パンをそっと置き、チーズをのせる。コーヒーを淹れてあたたまった食パンをほおばり、リスのようにもぐもぐと朝ごはんを食べる。 朝のルーティーンを淡々とこなす父は私の

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    • もう胃カメラはやりたくない３０歳

      もう胃カメラはやりたくない あれは拷問だと思う。 時代が違えば拷問として使われていたんじゃないかな。胃カメラ。 胃カメラの辛さは本当に人によるらしい。 口開いてたら終わるじゃん。って人も 鼻からやったら全然楽だったよ。って人もいる 私は鎮静剤を使用したが、それでも喉が本能的に胃カメラを受け付けず ずっっっっっっとえずいていた。 ちょこちょこ記憶が定かではないのが、とにかく苦しかったことだけは覚えている。 ちなみに経口より楽とされている鼻は私は使用することができない。

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      • 「５秒ルール」やっぱすごいかもしれん

        最近、酷暑のせいか本当に何に対しても腰が重い。 ベッドから起き上がるのがまず辛いし、できることと言えば枕元に置いてあるスマホを触ること。 仕事の日はギリギリ間に合う時間に起きて、日焼け止めを塗って眉毛を書く。 朝ごはんを流し込みながら朝ドラ「虎に翼」を観る。（観るな用意しろ） 駅まで小走りじゃないと不安な時間帯に家を出る。 食べたばかりのお腹は小走りのせいでさらに苦しくなる。 １日の始まりからこのドタバタさ。 電車より少し早く駅についたころに全身から汗が溢れ出て憂鬱に。

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        • 自分を受け入れるようになってきた

          最近、ちょっと自分に甘くなってきました。 以前は自分の行動に対して「ほんとだめだな」 「過去に戻ってやりなおしたい」「やりたかったこと１つもしてない！」 と責めることばかり考えていました。 今も一瞬そういう言葉が頭をよぎりますが 「まぁいっか」「疲れてたんだな。休めて良かった」「だらだらできて気持ちよかったな〜」と自分の行動を許せるようになってきました。 飽きるほどだらだらできて休憩できたら、やりたいことに手をだせるのかなと思います。 30歳になって早１ヶ月。 やっと

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          寒すぎる　寒すぎる　寒すぎる

          寒すぎます。 寒すぎるとエアコンの効きがこんなに悪くなるんだと驚いています。 実際はエアコンはしっかり働いてくれている。 その働きを凌駕してしまう寒さ。 部屋でエアコンの暖房をつけた状態でも ガタガタ震えたのは久しぶりな気がする。 こんな寒い中きちんとお仕事に向かい 「寒いですね〜」と困り眉で挨拶し合う 日本中の人たち、なんか可愛いな。 マフラーやダウンなどそれぞれの個性のでた もふもふした出立ちで 「おはようございます」「さむいですね〜」 「さむいですね〜」 と困っ

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          ご自由にお書きください。

          久しぶりにnoteの投稿画面を開くと 「ご自由にお書きください。」の文字が置かれていた。 誰かに見てもらえるかもしれないと思うと なんとなく下書きだけ書いては消して なにも投稿しないことが多かった私は なんだか気が楽になり、今まさに自由気ままに文字をタイプする。 このキーボードを優しくタッチする感覚は好きだな。 初めてMacBook Airを触った時 「なんだ…！？この打ててるかどうか不安になる浅すぎるキーボードは…」 と購入したことをちょっぴり後悔するほど衝撃だった。

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          休む日と書いて休日

          休日にダラダラと過ごすと、寝る時間になって妙な罪悪感に苛まれるのはなぜだろう。 今がまさにそうである。 朝から「今日は１日外に出ないぞ」と決め 日焼け止めも何も塗らずに あろうことかパジャマのまま１日過ごした。 今になって 「あれやっとけばよかったな…」 「うわ、これ平日に寝る間を惜しんでやらなきゃじゃん…」 とすべきことがくっきり見えてきた。 なぜなのか。 おそらく明日の私は今日の私を恨むだろう （今もうすでに恨み始めている） まぁでも休日は休む日なので 何も悪

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          お花見でやっと呼吸ができた

          晴れていた土曜日 外食帰りに助手席からふと桜を見上げる。 綺麗だなぁ と心から思った 近くで観たくなり 翌日に朝からお花見に行くことにした 夜中まで副業に追われていた私は 早速当日寝坊した 顔を洗い日焼け止めをぬり眉毛を描き歯を磨き 寝癖を帽子にしまいこみ １０分で支度を済ませると リュックに母が用意してくれたおにぎりを詰め込み 父と母と三人で出発した おめあての小さな公園は 自分たち以外に小さな子供２人と保護者であろう男性一人だけだった 桜のはなびらが少しの風で

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          今年はのんびりしていこうと思った

          近頃　私は電車に揺られている時間が多くなった。 約２年半のふらふらした期間に終止符を打ち、 会社に勤めることとなったのだ。 暗い中、目覚ましに助けられ起き上がる。 目がこれでもかと乾燥しているので、 目薬でなんとか目が開けられる状態へ持ち込む。 ふわふわの上着を羽織り、もこもこの靴下を履き、 冷え切った部屋の中を動けるようになったら リビングでお湯を沸かす。 待つ間に歯磨きを終えたら、白湯を少しずつ飲む。 身体に「そろそろ起きるよ〜」と教えるつもりで続けている習慣だ。

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          健康って最高だったんだ

          こんにちは。とんとんです。 ここ１週間体調不良で辛かった。 今もまだ全快ではないが、平熱になってきたので しんどかったことを覚えているうちに記しておきたい。 健康な日々が当たり前になっている時、 どうしても自分自身の体調を気遣うことが疎かになる。 な〜んかちょっと頭痛い気がするし、体がだるい気がするなぁ〜 と思いつつもなぜか普通に生活してしまう。 休むという選択肢はなぜか頭からすっぽり抜け落ちている。 あれ？なんかやばいかな？ 熱あるかもしれん… おそるおそる測った

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          ぜいたくな悩み？切実な悩み？

          こんにちは、こんばんは、とんとんです。 中秋の名月。 綺麗な満月を見上げに外へでると、空気がもう秋になってきたと感じる。 活動しやすい季節がとうとうやってきた。 そんな私は現在転職活動の真っ最中。 内定が決まっていた会社があったのだが、認識の違いがあり 内定を辞退するに至ったのである。（号泣して悩んで決めた） さまざまな求人サイトで膨大な数の求人を眺める毎日。 それが私の最近のルーティーンである。 やりたい仕事（激務）をやるか、 別にやりたいわけではないが生活が安定す

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          最近やっとワクワクしだした小さい頃の私

          タイトルが日本語になっているかはさておき 最近、私は少しだけワクワクすることができた。 きっかけはとある芸術大学の体験授業の動画をYouTubeで拝見したことだ。 「ジェスチャードローイング」という文字とともに、今にも動き出しそうな躍動感のある線で描かれたスーツ姿のイラストが目に止まった。 「いいなぁ」 これが1番はじめに心でつぶやいた感想だ。 きっとこの講師の方は絵が小さい頃からずっと上手くて、挫折することなくここまで描いてきたのかな。上手だなぁ。いいなぁ。 絵を描くの

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          最近がんばっていること「頑張らないこと」

          最近がんばっていることがある。 「あんまり頑張らないこと」である。 いままで私は自分が思っている以上に頑張る人だった。 体調を崩してからようやく気付くということが何度もあり、 かかりつけ医に何度か叱られたものだった。 しかも、「頑張っている」その期間は、頑張ると決めたこと以外がめちゃくちゃになるのだ。 部屋は荒れ放題、自分の睡眠もままならない。ずっと「頑張っている」ことに関してスマホで調べ続けたりするのだ。気付いたら朝、ということも少なくはない。肌も荒れる。なんか人に会う

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          ダサすぎる自分を受け入れる

          あ、ダメだこれ。自分ダメだ。 考えることをやめて、暗い部屋でYouTubeで動画をぼーっと見る。 どんどんとおすすめの関連動画が自動的に再生され、続け様に見続ける。 時間が経っているというか、時間を溶かしているような感覚の中で、あえて時間を確認しない。 確認してしまうと、自分が今日も１日何もせずにダラダラと過ごしてしまっていることを認めないといけないからだ。 私は相当プライドの高い女らしい。 自分が、ダサいことを受け入れられないのである。 仕事を辞め、実家に戻り、貯金

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          スゴイ早起き５日目（洋服選びが楽しくなるアプリ）

          おはようございます とんとんです。 今日も５時起き達成〜〜！ 起きて布団から出るのが苦痛ではないです。 もしかしたら気温も手伝ってくれているかもしれません。 最近、クローゼットにある洋服を満遍なく着れている気がします。というのも、服っていくらあっても同じものばかり着てしまう時ないですか？私は、せっかくクローゼットにたくさん服があるのに、洗ったものから先に着てしまうことが多かったです。無意識に。気に入っているのに着ていない服を見つけた時、「これどのくらいの期間着てないんだろ

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          スゴイ早起き４日目（お墓参りってよくわからない）

          おはようございます。 とんとんです。 ５時起き、４日目です！！三日坊主脱却嬉しい！！ ５時起きのメリットは「今日絶対にやりたい自分の予定」を済ませることができ、柔軟に対応できるところだなと思いました。 というのも先日、急に親からお墓参りに誘われ、いくことにしました。 いつもなら絶対に行かないのに。 私は「人は死んだら無」派の人間なので、お墓参りの意味がよくわかりません。骨（のほんの一部）を囲った大きな石。それにむかって手を合わせる。念仏というんでしょうか？外国語の音に無理

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