草刈民代さんの“元気の素”４つ✨

こんにちは！
いつもありがとうございます💞

早速ですが、Yahoo!ニュース「ストレスをためないように心がけている草刈民代さんの“元気の素”４つ」をシェアさせていただきたいと思います😄

こちらから見られます☺️ぜひご覧いただけると嬉しいです

“元気の素”の1つ目に挙げられいるヨグマタ相川圭子さんのご著書は、こちらから✨ヒマラヤシッダー瞑想はこちらから✨ボリウッド(インド)映画「YOGMATA」はこちらから見られます✨

読んでくださりありがとうございました😄

暑い日が続いております。
みなさまお体どうぞご自愛ください💞
よい午後を🌻✨