トルリシティ９日後検証

私は食事して血糖値が上がるとインスリン分泌を促すホルモンGLP-1 トルリシティを週１回（現在は止めるための調整中で隔週だが）自己注射している。
さて、その効果がある９日目の記録を取ってみた。

2021年4月23日（金）昼

【食べ順】
チョコレート効果86%１枚5g
無脂肪ヨーグルト40g＋レーズン7粒位＋きな粉大さじ２
トマト２切れ
長芋40g
野菜を炊いたおかず
煮大豆50g +納豆10g
豆腐皮（トウフピー）40g
小豆水煮64g+甘酒20g
白米（＋雑穀）ごはん100g

０　　　113  チョコレート　無脂肪ヨーグルト
　　　　　　レーズン　無塩トマトジュース
                       野菜おかず
10分後　--- 大豆水煮　納豆
20分後　--- 煮小豆＋甘酒
30分後　120 白米（＋雑穀）ごはん めざし８g

40分後　---
50分後　---
60分後　111

70分後　---
80分後　---
90分後　114

100分後 ---
110分後 ---
120分後 114

2021年4月23日（金）夜

【食べ順】
食前＝筋トレ＋有酸素運動の後、スキムミルク20g+ミロ15g
プルーン１個

チョコレート効果86%１枚5g
無脂肪ヨーグルト40g＋レーズン7粒位＋きな粉大さじ２
野菜を炊いたおかず
煮大豆50g +納豆10g
豆腐皮（トウフピー）40g
小豆水煮64g+甘酒20g
白米（＋雑穀）ごはん100g

０　　　93   チョコレート　無脂肪ヨーグルト
　　　　　　レーズン　無塩トマトジュース
　　　　　　野菜おかず
10分後　--- 大豆水煮　納豆
20分後　--- 煮小豆＋甘酒
30分後　121 白米（＋雑穀）ごはん

40分後　---
50分後　---
60分後　138

70分後　---
80分後　---
90分後　121

100分後 ---
110分後 ---
120分後 107

【ＡーＢーＣーＤーーＥーＦ】

Ａーオートミール主食の昼ごはん
トルリシティ14日後効果なし 210414
Ｂー白米（＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ14日後効果なし 210414
Ｃー白米（＋雑穀）100g主食の昼ごはん
トルリシティ３日後効果あり 210418
Ｄー白米（＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ３日後効果あり 210418
Ｅー白米（＋雑穀）100g主食の昼ごはん
トルリシティ９日後効果あり 210423
Ｆー白米『＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ９日後効果あり 210423

で表記する。

０　　　108-94-118-109--113-93
30分後   115-121-110-111--120-121
60分後   117-169-114-136--111-138
90分後   114-183-100-118--114-121
120分後 121-163-109-100--114-107

夜だけを抜粋して比較

血糖値が１番上がりやすい夜ごはん。
色んな時期の夜ごはんの数字だけ抜粋して、トルリシティの効果を考察してみる。

【ＢーＤーＥーＦ】

Ｂー白米（＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ14日後効果なし 210414
Ｄー白米（＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ３日後効果あり 210418
Ｆー白米『＋雑穀）100g主食の夜ごはん
トルリシティ９日後効果あり 210423

で表記する。

０　　　94-109-93
30分後   121-111-121
60分後   169-136-138
90分後   183-118-121
120分後 163-100-107


全く効き目が無くなった注射２週間後では、かなり血糖値があがり最高183をマーク。
120分後でも163と下がり方も遅い。なのでトルリシティの効果が無いと『糖尿病患者』だなと思い知る。
トルリシティ効果が出た３日後・８日後の測定では、１番上がったピークが136-138とほぼ同じ数値。
120分後も100-107と空腹時レベルまでキチンと下がった。
この事から、トルリシティは１週間を過ぎても効果があるのが分かった。