10時間近く寝てるのにしんどいのは何故

夜21時前に寝て6時に起きても眠たい。
10時間近く寝てるのに朝布団から起きるの憂鬱。

身体が疲れている時は夜しっかり寝て
1日で回復しがちだけど、
きっと精神的に疲れているんだろう。

毎日感情労働フル回転なので
心がすり減ってるのだろうか。