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社会人5年目27歳/筋トレ/サウナ/読書

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社会人5年目27歳/筋トレ/サウナ/読書

GOAL-Bのコーチングを受けてみた

「コーチング」最近ではよく聞くようになった言葉ではないでしょうか。 コーチングってなに？ コーチングを受けようか迷っている こんなことを思う人たちに向けて書きたいと思う。 社会人になってからGOAL-Bのアキオブログやレッツゴーなぎらのyoutubeを見るのが好きで、コーチングには興味があった。 転職して4ヵ月が経とうとしていた頃、上司との人間関係や仕事が上手くいかず、思い悩んでいた。 藁にも縋る思いで、GOAL-Bのコーチングの無料セミナーがあったので参加してみた

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    • なめちゃいけない説明の技術

      どうも、たまきちです！ 「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみたという本を読み、共感できることが多かったので内容をピックアップしてご紹介します。 突然ですが、、、、 ・社内の重要会議 ・上司への報連相 ・クライアントへの報告会 こんな場面で「結局、何が言いたいの？」と言われた経験はありませんか？ 結構悲しいですよね、、、、 （無いという方がいたらごめんなさい笑） ではなぜ言われてしまうのか？ それは相手が何を知りたいのかを理解した上で話していないからです

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      • ダイエット経験無しの26歳が2ヵ月で8キロ減量して、フィジークの大会に挑戦した話

        タイトルの通り、2ヵ月で8キロの減量に成功し、フィジークの大会に出場した話をします。 まず初めに伝えたいのは、2ヵ月で8キロ減量することはオススメしない。 なぜなら過酷すぎるため、私生活に影響が出るレベルだからだ。 ただこの経験を経てフィジークの大会に挑戦したことに一切後悔はしていないし、むしろ大会に出てよかったと思っている。 このnoteは、 筋トレを始めたがイマイチ本気になれない 大会に出たいがどうやって減量したらいいか分からない こんな悩みを持っている人の助けに

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        • 【自己紹介】就職活動と初めての挫折

          はじめに初めまして、たまきちです。 今社会人5年目のフツーのサラリーマンです。 初めての投稿なので自己紹介がてら 私の社会人人生の一部をまとめておこうと思います。 就職活動社会人人生を決める就活。 ここからすべてがスタートしていたので、 あえて就活時代から振り返りたいと思います。 自分が何者なのかも何をやりたいのかも分からないまま、 周りの波に影響されて、なんとなく就活を始めた大学3年生。 とりあえずみんなに羨まれるような有名な会社に入って、 稼いで遊びまくりたいと

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