低糖質な内食生活(6)： 明星食品「ロカボNOODLESおいしさプラス（こってり醤油）」
こんにちは。
低糖質な生活をしている身には「ラーメン」は敵、と言っては大げさかもしれませんが、極力控えたい食べ物です。
とは言え麺は好きなので、家ではこんにゃく麺を食べたり低糖質カップヌードルProを時々食べたりして我慢しております。（外食でのラーメンは控えてます）
そんな中、久し振りに行った某ドラッグストアで明星食品の低糖質カップ麺を発見しました。
「ロカボNOODLESおいしさプラス」です。
「こってり醤油味」と「ピリ辛酸辣湯」の2つを買いました。
カップヌードルProより少し安かったです。
このロカボNOODLES、低糖質がウリではあるのですが、実はそれだけでなく、PFCバランスに優れているというウリもあります。
PFCバランスというのは、タンパク質 (Protein)、脂質 (Fat)、炭水化物 (Carbonate) のバランスのことで、これらをバランス良く摂取できるんだそうですよ。
低糖質生活以外の方にも向いている商品ということになりますね。
早速「こってり醤油」を開封して頂きました。
お肉がちょっと赤っぽいなと思ったら、これは本当の肉ではなく大豆由来の「プロテインキューブ」と呼ばれるものだそうです。
麺は小麦粉の他、難消化性でんぷんが含まれており、糖質を少なくしているそうです。麺の中に旨味成分を練り込むことで麺のおいしさを向上させているようです。しかもノンフライ麺というのも良いですね。
ただ、麺の量は40gと、一般的なカップ麺と比べると少なめです。カップヌードルProは60gですからね。そういう意味で物足りなさを感じるかもしれません。
さて実際に頂きました。
あっ、普通に美味しいです。
もっとも、ここ半年間炭水化物たっぷりのカップラーメンを食べていないので、私の味覚が少し変わっているかもしれませんが。
麺も別段違和感なく食べられますね。
スープは名前のごとくこってりした感じです。最近こってりしたラーメンスープは久し振りなので、大丈夫なのだろうかと背徳感すら感じました。
でも大丈夫。
カロリーも抑え気味。塩分がちょっと多めかなと言う気もしますので、気をつけて食べれば、低糖質生活もまた豊かになっていきそうな気がしました。
近々、酸辣湯味も食べてみます！
最後に、栄養成分のご紹介です。
カロリー200kcal、たんぱく質12.2g、脂質7.6g、炭水化物32.2g (うち糖質18.4g)、食塩相当量4.6g
それではー！