水の中で瞑想をすると、とっても神秘的です(^^) 水中出産、ヨギー、スキンダイバー、フリーダイバーの方々、人魚になった気分を体験してみてください！ 特にフリーダイバー、スキンダイバーの方は水の中の滞在時間が伸びますし、フォームも変わっていきます(^^) 詳しくはこちらに書きましたので（水の中の瞑想会）、興味のある方はご覧くださいね！
これまでイルカと何度も泳いだ事がありましたが、今回初めてクジラと一緒に泳ぐ体験をしました。 イルカとは全く別物で、その大きさといい、まさに「地球の主！」という風格(^^) とても深く心に残る、素晴らしい体験になりました。 自分の人生がまた変わっていきそうな感じがします。
ヨギーの方、スキンダイバー・フリーダイバーの方へ、「水の中の瞑想会」を開催します(^^) ホームページのブログに内容を書きました。 タイトル：「水の中の瞑想会を久しぶりに開催します」 普段感じる事のできない部分の内観ができますので、みんなで深い瞑想をしていきましょ(^^)
春の日差しを感じていたと思ったら、再び冬の風が吹いてきた(^^; 一進一退しているようだけど、春はやってくる。 だから一進一退ではなく、確実に前に進んでいっている。 人生も同じ。 春は必ず来る！ ブログを「春が来る前の事」というタイトルで更新しました(^^)
今日は雨 土が乾いたら しばらくお休みをしていた 畑作業を再開しよう🥕 育むって 本当に楽しい😄
ずっと開催してたワークショップ、明日、そして来週火曜日でようやく一段落します😊 好きな事ですが、お正月過ぎから10本はさすがにキツかった。 主催する側ですが、そこで得られた事は計り知れないく、短期間で私もたくさん学べました✨ 一段落したら少し体と心を休めて、自分を大事にしていこうと思います！
積もった❄️ 昔北海道に住んでた頃 冬はすごく静かなことに気がついた なぜかと思ったら 雪は音を吸収するらしい 音がなく しーーーんとした世界 あの感じがたまらなく好き 雪が降ると いつもその感覚を思い出す✨ ワークショップを開催してたので 雪堪能できなかったけど やっぱり好きだなぁ〜😊
私は野菜作りをしていて、大地とつながるって大事だなぁ〜と感じてましたが、ダイビングを始めてからは、海も含めて地球だよなと、あらためて思うようになりました。 私たちが住んでいる陸は、地球の２割しかありません。地球の表面のほとんどが海！ だからもっと俯瞰で見ると、自分が暮らしている日常も視点が変わって、広がりが出てくるように感じます。 そのようなお話をホームページのブログに書きました(^^) タイトル：「地球と繋がる、大地と繋がる、それだけじゃない」 よかったら読んでみ
ワークショップやセッションで、これまでにたくさんの方の心（意識）に関わってきましたが、心と体は繋がっていると感じる事が多くあります。 それが確信に変わったのは、心理学を学んでいる時でした。 心理学のワークショップに参加してると、鍼灸師さんや整体師さんが勉強しに来ていて、みんな口々に「体だけを整えても、心も整わないと改善していかないと感じる。だから勉強しに来た」と言う人がたくさんいたんです。 これはヨガがフリーダイビングでも一緒。そしてダイエット、老化、美、健康なども同じ
はじめまして、トムトムと申します。 心と体と食、自然の事。心理学や野菜作り、海での活動などの経験で得たものを書いていきます(^^) これまでにたくさんの方の心に関わってきました。 そして多くのヨガティーチャー、フリーダイバーとの繋がりを通し、心が変わると体も変化すると実感しています。 カウンセリング以外にも、水の中の瞑想会、フリーダイバーの方のトレーニング、野菜作りや焚き火、屋外での活動も行っています。 週１回のゆっくりとしたペースでの投稿になると思いますが、どうぞ
