あおい

現役保育士15年目のあおいです😊 自分の人生をリラックスして本気で楽しんでいる人って 仕事も子育ても楽しめる人。 ここでは私の考え方の軸や、本音をどんどん出していきます。 よろしくお願いします。 Instagramもやってるからそっちも覗いてね☺️

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最近の記事

2024年中に踏み出さなくて大丈夫?

進む方向そっちであってる? すぐに入りたい人はこちらから↓ 2024年も残す所2か月と少し。 お正月に 「今年こそは感情に振り回されない自分になるぞ!」 「充実した毎日を過ごすぞー!」 とワクワクしたあの日の気持ちは覚えていますか? もしあなたが 「結局今年も色んなことに追われていてあっという間に終わっちゃうな」 「大人になって、ママになってから毎日が単調だなぁ」 「チャレンジしても結局変われなかったな…」 なんて思っていて、 ワクワクした気持ち? あーそんなこと思っ

    • 解熱後の不機嫌な子どもにイライラ

      子どもが病気になったら みなさん病院に連れて行ったり 看病しますよね? 食欲がなければ食べれるだろう物を 買ったり作ったり… 我が子が咳き込んでいて 夜中もあんまり眠れない… なんてこともあるでしょう。 そんなこんなでようやく熱も下がって ほっと一安心… なんて時にいつも以上に 我が子がグズグズしたり、 ワガママを言ってきたり… ようやく家事ができると思ったのに 離れてくれなくて もうしんどーーーい‼️ いい加減にして… イライライライライライラ… なんて経験ない

      • ごめんねって言わないで

        先日、娘の参観に行けなかった私。 どんな事情があっても 私が行かなかったことで 娘がその時がっかりしたのは事実。 きっと「いつ来るのかな?」って ワクワクそわそわして授業に参加していただろうと思います。 そしてとうとう最後まで現れなかった私。 娘がどれほどガッカリしたのか… 想像しただけで胸がぎゅっと締め付けられます。 本当に申し訳ないことをしました。 私は娘が帰ってくるまでソワソワしていて、 仕事中も上の空でした… そして娘が帰宅! いつも通りの娘に拍子抜けしつ

        • お別れ

          実はつい最近 12年間、 私と一緒に苦楽を共にしてきた愛猫と お別れしました。 なくなる1週間前まで彼女は《普通》に元気でした。 いつもぴょんぴょんっとジャンプして 私の枕元で一緒に寝ていたし、 私が名前を呼ぶと必ず「にゃっ!」 と返事をしてくれていました。 それが本当に突然。 血の混ざった嘔吐を数回繰り返したと思ったら、 ぐったりして全く動かない。 水も飲まない、食べ物も全く食べなくなりました。 明らかにおかしい。 と思い、翌日に病院へ。 そこで告げられたのは 『も

          気付けた人はラッキー🤞

          私は毒親育ちで、 元々は凄腕のメンヘラちゃんです(笑) 付き合った彼氏を次々に ダメンズにするのも得意でした✨ (無意識ですよ!わざとじゃない!笑) え?どこがラッキーなん?? 全然ラッキーちゃうやんって思います? いやいや私はラッキーです。 なぜなら私は人生の前半に壮絶な経験をしてきたからこそ皆さんにこうして自分の体験談を元にお話しすることができるからです☺️ そしてこれを読んでいるあなたも ラッキー✌️なんですよ。 だってあなたは自分の生きづらさに気付けている。

          気付けた人はラッキー🤞

          他責思考

          スレッズにこんな呟きをしたら… 『娘さんがそもそも怒られることをしないというのもあるんだと思いますよ』 と、コメントがきた。 みんなはどう思う?? って思った?? いやいやいや! そんな風に考えるのマジでもったいないよ!! そもそも人によって怒る基準は違うよね? そんなん人間やから当たり前やん? やのにこの呟きの本質を見ようとせず、 【子どもが賢いから】 と、考えることを放棄してる。 考えることを放棄するのは簡単で楽やけど すっっっごくもったいない。 『子ど

          自分と親友になる為の30日間

          貴女の憧れの人は誰ですか? すぐに入りたい人はこちら↓ 今年も、もうすぐで半分終わります。 今の貴女はお正月に立てた新年の目標通りの 理想の自分になれていますか? もう目標なんて忘れちゃった? 自分なりに頑張ってるけれど、 進んでも進んでも暗闇で どこに進んだら良いか分からない。 なんて人もいるかもしれない。 もしたったの30日で あなたの笑顔が増えて、 子どもの笑顔も増える。 頑張ってないのにママである自分を 好きになれるとしたら あなたはどうする? こん

          自分と親友になる為の30日間

          不機嫌ママでいることのデメリット

          まず最初にはっきり言いますが 不機嫌ママでいることのメリットは 【私のご機嫌を伺ってよ!】 【私は可哀想なの!】 と、周りにアピール出来る点です。 なので、ここを手放したくない。 ずっと握りしめていたい! って方はここで読むのを 終わっていただけたらと思います。 不機嫌ママのデメリットは みなさんもきっと分かっているとは思いますが、 【不機嫌だという暴力を周りにしている】 ということです。 あなたは本当に自分の機嫌を取れないのでしょうか? 仕事先では?お友だちと

          不機嫌ママでいることのデメリット

          うざい親になってない?

          子どもは怒らないと分からないとか 優しく言っても言うこと聞かないから仕方ない。 とかよく聞くけど それって無意識に 親の方が立場が上で子どもは下 って思ってるってこと。 そしてこれもきっと無意識なんだけど ・自分が怒るのには「理由」があり、怒られる相手に教えなければならない ・怒ったり叱ることは効果がある ・私が正しくて相手は間違っている って思っているってこと。 これって怒る対象の人のことを すごく見下しているよね はたしてあなたの持っている価値観は 絶対

          うざい親になってない?

          自立の意味わかってる?

          みなさんは自立と聞いて何を想像しますか? 自立という意味を調べると以下のように出てきます。 ・他への従属から離れて独り立ちすること。 ・他からの支配や助力を受けずに、存在すること では子どもを育てる私たち親にとって、 子どもの自立ってどういう意味だと思いますか? 私は【子どもの自立】とは 【子どもが大人になった時に完全に自立できるように見守ること】 と思っています。 そして、もう少し噛み砕くと 子どもが自分の人生を存分に楽しみ、そして誰かを幸せにできる人になって欲しい

          自立の意味わかってる?

          めちゃくちゃ嫌い😊

          突然ですがあなたには嫌いな人はいますか? 私は自分を取り戻すまでの35年くらいの間 嫌いな人ってほとんどいませんでした。 でも学び、自分の心を強化するとともに 自分の中の感情さんが目覚めてきて、 今まで無意識に蓋をしていた自分の中にある ネガティブな感情も 感じられるようになってきました😄 その中でめちゃくちゃ嫌いになった人がいます笑 私はその人に陥れられて、 私もやり返す? うわーーーーめっちゃめっちゃ MUKATSUKU🔥 となったんですが、 まあ普通にやり返

          めちゃくちゃ嫌い😊

          怒りと仲良くなるために

          先日、私がおパパ(主人)に対して イライラしたことをお伝えした時に、 フォロワーさんがイライラした時はどんな対応を するの?? と聞いてみました。 すると… 無視する ブチ切れる 子どもに当たっちゃう 不機嫌オーラ出しまくる イライラからの買い物、やけ食い と、いう意見がたくさんありました。 これはね、これは、、、 私も過去にやっちゃってました。 だから気持ちはめちゃくちゃわかる。 分かるんやけど… これを読んでいるあなたは そんな風に怒りの感情に振り回されるのは

          怒りと仲良くなるために

          うちの子って可哀想?

          最初にこれだけは伝えたい。 保育園児は【可哀想な子ではない】 働くママパパの代わりに園生活で たくさんの人から愛情を受け取れる場所。 お友だちとの関わりを通して 人付き合いを学ぶ場所です。 私も娘が生まれてから1年で仕事復帰をし、 うちの子たちは2人とも1歳から保育園に お世話になっていました。 我が子たちは 【園と一緒に育ててきた】 といっても過言ではないと思っています。 それでも最初の頃は私自身も葛藤がありました。 《こんな小さな子を預けて働く私は 母親失格なん

          うちの子って可哀想?

          極端思考の罠

          日本は 「他人に迷惑を掛けないようにしなさい」 という考え方が普通で そのように育てられた人がほとんどだと思います。 それは教育の現場でも感じるし 家庭の場でも、そして社会でも感じます。 だけど実はこの考え方が 親のイライラに繋がり、 子どもをコントロールすることに 繋がるとしたらどうだろう? それでもあなたは 【他人に迷惑を掛けない】 ことを重要視しますか?? こういうことを書くと必ず 『なら迷惑かけてもいいのか!』 という意見がでるので先にお伝えしておきますが そ

          極端思考の罠

          素直が1番

          過去、めちゃくちゃ夫婦関係が 悪かったからこそ言えるんやけど、 結局素直が1番良い! 遠慮いらない‼️🤣🤣 旦那さんには甘えればいいし 嫌なことは嫌だって伝えて良いの。 やって欲しいことは イライラを溜めて爆発させるんじゃなくて 普段からこまめに伝える😊 家事だってそう。 「私がやらなきゃ!」 ってドンドン抱え込んじゃって 苦しくなるなら抱えるのやめれば良い。 旦那さんがダラダラしててムカつくなら 一緒にダラダラしてみればいい。 旦那さんと恋人同士だった時と 今を

          素直が1番

          愛し方を知らなかった

          あなたが今生きづらさを感じているなら、 きっとその答えはあなたの過去にある。 あなたが自分の親のことが嫌いで 『親みたいな子育てはしたくない』 そう思っているのに 子どもに怒鳴ったり、手を出してしまったり ついつい小言をいってしまうのであれば、 それは当たり前のことなんだと認識して欲しい。 あなたが心理のことを学んで自分の トラウマや嫌だった自分の母親からの 子育てを乗り越えていないのならば 親からかけられた呪いの中にまだいる。 と考えて間違いない。 今はまだあなた

          愛し方を知らなかった