自分らしい笑顔とは。

私の弟は、某事務所で頑張っているお笑い芸人。

私もお笑いを観ることが、物心ついたときから大好き！
いつも、彼を応援しています。

そんなお笑い好きの私ですが、社会に出たばかりの頃。

仕事をしている自分に自信がもてず⁡
自分の笑顔を忘れている時期がありました。

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例えば、〇〇さんは凄いな〜
私には能力もスキルもないな〜
私ってダメだな〜
こんな自分嫌だなぁ〜

気づくとそんな風に
周りを羨んでは自分を罵ったり
卑下したりしていて。

自分、嫌いモードに
浸ることで自信が持てない自分を
正当化しようとしていました。

それは、同期や先輩と
切磋琢磨している内に

無意識で周りと自分を
比べる癖がついていたことが原因でした。

当時は評価されることで
仕事をしている自分に自信が持てると
思いこんでいたからです。⁡

そして、周りから
「何か辛いことあった？」「最近、大丈夫？」
と、よく言われるほど

⁡

⁡

自分の笑顔がうまく思い出せなくなっていきました。
表情に染みつくほど、本心は辛かったのです。

でも、当時は【辛い・虚しい・不安】
そんな自分の感情とは向き合わず
視点はいつも外を向いていました。

⁡⁡

心に抱えきれない気持ちって顔や態度に出ますよね。

そして、自分は劣っていると思いこんでいたことが
笑顔を無くした原因でもありました。

思えば小学生の頃から、草の根根性！な精神の
持ち主。チョコを我慢して、宿題のテスト問題が
解けるまで食べないような性格でした。

自分のペースでコツコツ努力すること。
周り道だったとしても【自分が納得して】進むこと。

その小さな納得の積み重ねが【私の自信】に繋がっていました。

自分が見えている小さな社会の中で
誰かと、周りと、比べていたから
自信が持てなかったんだな。

納得して生きられるのは
自分の人生だけだよな〜そんな風に思うことができました。

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自分と向き合い、今こうして当時の気持ちの
整理整頓がサクサクできるようになったのは
ヨガを続けた成果でもあります。

本当は、自分のままでいることを楽しみたい！
心からの笑顔でありたい！とも、思えました。

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⁡そして、久々に好きだったお笑い番組を見たら
笑いすぎて涙がドバドバ溢れました。

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弟のように人を笑顔にする仕事って
素敵だなぁと心から思います。

⁡

そしてそれは、私がヨガ講師をしている
理由にも繋がっています。

その人らしく過ごすために、笑うために
ヨガを通じて【心身を整える】
常に変化していく【心身を知る】

⁡

そんなヨガの魅力をこれからも
伝えられること、伝え手を増やせる
今の仕事にとてもワクワクしています。

皆さんも自分らしい笑顔で
素敵な一日を過ごして下さいね！