一日一語

はじめまして。
山嵜ともよと申します。

普段はパーソナルトレーナーと
動画編集者、空手指導者をしてます。

今年のはじめにとある本に出会い
「継続」をテーマに2024年をスタートさせました。
今すでに毎日の継続すべきタスクが
6つくらいあるのですが
なんとか2週間弱続いています。

そして約2週間経ち、今日ふと
「noteの毎日更新をしてみようかな」
と思い、noteを書いています。

忙しくて一言だけしか書けない日も
あるかとは思いますが、
可能な限り毎日更新をしていこうと思います。

noteを始めるきっかけになった
素敵な本も今後紹介します。

どうぞお手柔らかにお願いします。