2022/09/25
25日はスペイン側から一本登りを登って折り返すコースへ
前日に雨の中乗ったからか、身体がガチガチで動きが良くなかったので、身体をほぐすイメージで特に踏まずに走りました。
山頂でも軽くストレッチしたりしながら、帰路へ
全体的にはこんな感じで、短くもなく、長くもないボリュームな1日になりました。
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25日はスペイン側から一本登りを登って折り返すコースへ
前日に雨の中乗ったからか、身体がガチガチで動きが良くなかったので、身体をほぐすイメージで特に踏まずに走りました。
山頂でも軽くストレッチしたりしながら、帰路へ
全体的にはこんな感じで、短くもなく、長くもないボリュームな1日になりました。